IRONMONの今日の一言
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2005年6月
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2005/06/02(木) 始動
昨日朝練をやった。

バイクで大きな石を踏んでしまい、前輪がパンクした。「DAMM IT!」時間がもったいなかった

終業後、セントラルでトレーニング。ウエイトをやってスイムをやった。腕がおもかった。

25mTTをやったんだけど、スピード慣れしてないのがよ〜くわかった。


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