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2006/05/19(金)
健康診断の結果
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健康診断の結果が出た。
健康年齢は32歳だったが、生活元気度は100点中9点だった。その9点のうち4.9点は朝食を摂っているだった。 今の生活から朝食を抜くと5点もない点数だった。 運動・睡眠・ストレス・栄養バランス・体調の整え。 それらすべてを改善しても59点という内容だった。 ちなみに一昨年は10数点。去年は20何点だったのだが。
また、血液検査の結果、尿酸が高いので痛風の危険有り。とかで、総合判定が去年は生活注意だったのに、今年は要経過観察とかに下がってしまっていた。
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