|
2006/09/24(日)
卓球〜♪
|
|
|
午後から卓球の日。
以前に教えていただいていたコーチから又教えていただけることになった。
大人になってからお友達と「健康の為になんかしよう」と始めたのがきっかけなので、ただ楽しく遊べたらいいと思っていた。
しかし、上手に打てないことには楽しくない。
それで幸せなことに卓球指導員をしている方に教えていただけることに。
「継続は力なり」で初めの頃に比べたら随分と楽しめるようになってきた♪
フォアとバックはラケットの角度を対象にするだけ。
これを頭に入れておくだけで打ちやすい。
球を打つ角度はフォアは時計の４時の位置でバックは８時の位置を打つ。
ということはヘッドから打つということ。
ストレートはしっかりと後ろに引いて同じく４時の位置を打つ。
相手からのバウンド点をしっかりと見てラケットを引き頂点で打つ事。
教えてもらったことを忘れないようにしなくては・・・・。
でも、すぐにそれぞれの癖が出てしまう。
何をするのも力が入っていてはダメ！（気合いはいるよ）
無駄な動きがなくてなめらかな素直で優雅な動きがベスト。
そして楽しくなければダメ。
卓球を通じて一杯良い事を教えていただける♪
何事も真剣にすると楽しくなるし・・・・。
|
|
|
前の月