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2007/11/02(金)
ちょっとダイエット
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もう11月で2ヶ月毎のカレンダーをめくるとなんと!あと1枚に〜!! ほんとに1年てすぐに日が過ぎ去ってしまうわ・・・・。 9月からいろいろと予定があり忙しい2ヶ月間が無事に済んだが、 引き続き11月も12月も何やかやと予定があるし、張り切って過ごしたいと思う。 やはり、生きているかぎり、いろんな事を経験して、沢山の感動に出会いたいものです♪
さて、この間、母が私に「ダイエットをしなさい!」なんていう意見が出たので「えっ? してもいいのん?」とびっくりした。 いつも「食べ!食べ!」と進めていた母が私を見て、ダイエットせんとあかん!と思ったみたいで・・・・。 で、早速ダイエット食品ですごくスマートになっている人に頼んで購入したのが夕べ届いた。 いよいよ今日の朝から行動開始・・・と思っていたが、早朝の仕事の代替を頼まれて仕事へ行くと、そこで同僚が九州で買って来たというおおきなふっかふっかの酒饅頭を持って出勤してきた。 そこで、ほんとはいつも早朝に来ている人の分を遠慮なく私が頂く事に♪。 それが豚まんの皮みたいですっごく美味しかった〜!満足X2!
仕事後、家に帰り、ダイエット食品を牛乳で混ぜてデザート状になったものを食べる。 しかし、母が具沢山の美味しい味噌汁を作っていたので、このデザートだけでは心がすさぶので温かいお味噌汁を1杯食べる。 この1杯が普段と違い、すごく美味しく貴重な1杯だこと〜!! でも、コップ1杯分のデザート状食品も割合と満腹になった。
カイの訓練の帰りに母からパンを買ってきてと頼まれていたのに、自分が食べないとすっかり忘れて帰り、動かなくっちゃ〜!と歩いて近くのコンビニへ。 母にパンと温かい豚マン一つ(自分の分は我慢!我慢!)とおでんを買い、「美味しそうやなあ♪」と言いながら母に渡すと「あんたも食べ!」と言われたけど、いや、我慢!我慢! そんなにお腹も空いていないし・・・・・。
これから1日1回はダイエット食品+少量の食べ物にして、あとの食事も控えめに(ほんまかいな?) でも、そうしないと折角購入したダイエット食品がもったいないし(爆) 無理のないように調節しながら健康的にちょっと頑張ってみよう〜♪
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