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2007/04/22(日)
雨・・・
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いつもよく食べるし、「運動」をしないと!ということで、近所の体育館で少しだけバドミントンを・・・。 何年ぶりやろ? もちろんラケットもオニューでその場でナイロンをはずす。 昔、庭で遊んでしていた頃と体育館でするのとはえらい違い。 急にしたので明日の腕の筋肉痛はすごいやろうな・・・。 いつもしている人達は見ていて気持ちがいいぐらい上手。 スポーツは見るのも面白いし。 「体を動かすこと」を毎日、念頭にいれて体重減に励まねば!です。
さて、カイの毛は換毛期でくしですくときりがないぐらい抜ける。 もう寒くないし、明日の朝は雨でなければシャンプーをしなくては!
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