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2006/10/26(木)
あー、歌った歌った
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抗がん剤の一ヶ月投薬中止になりました。 こんばんは、けーすけです。
やっぱり薬の副作用みたいです。
今日は病院に検査に行ったあと、一度学校へ行き、授業を受けて友人たちとカラオケに行ってきました。
いやぁ、以前と声の出し方が変わってますね。 勘を取り戻すのに一苦労。 あと、息が続かねぇ。
key君から無理やり「天罰☆エンジェルラヴィ!」を一般人の前で歌わされました…。 究極の辱めだったわ…。
まぁ、歌ってる時はノリノリで踊ってた俺もどうかと思うが…。 しかも写真撮られてたし。 機会があればアップします。
先週くらいから少しづつ風呂上りに筋トレをはじめています。
腹筋はやるとまだ傷が痛むのでパス。 膝をついた腕立て30回とスクワット30回を1セット。 それだけで立てなくなるほどバテます。
風呂の中では水の中で手を開いたり閉じたりグッパーグッパー50回を2セットやってます。 バイク乗るためにクラッチ操作やブレーキングなど握力を必要とするのでこういうトレーニングもやっています。
これもバイクに乗るため、野球をするため、バスケをするためのトレーニングです。 基本的に体育会系なのでこういう目標があると筋トレもあまり苦じゃありません。
でも、バスケ部の頃は筋トレ嫌いだったなぁ。 いーち、にー、ごー、ろーく、きゅー、じゅー!
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