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2005/01/24(月)
フィットネス
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昼、友達と会ってお昼一緒に食べ、 娘とフィットネス、2回目行ってきました。 マシン中々面白くて、一番あってるかも、 ストレッチは、ぼちぼちやろうと思いました。 リハビリみたいなリラクゼ−ションのストレッチでもきつい、 帰ってからマッサ−ジに行ったら、首が2カ所もずれててびっくり、気を付けなくては。 マッサ−ジの先生に首の運動はまだ早いと言われたので、今度からカットすることにしよう。 体重は、行ったり来たりでほんの少しずつ減っているような気がする。 花粉が始まって、顔と手に浮腫が有るみたい。 他に症状があんまり出ないので薬も飲まないでいる(すごい進歩) 夕飯、みんなには、牛丼と豚汁、娘達と私はラ−メン食べに行ってしまった。 着物、ポリなでしこ大島風 上っ張り
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