花鈴ひとりごちり…
感と気まぐれで行動の日々
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風〜〜！と筋肉痛
雨がやんだらすごい風です、、、
あちこちに折れた枝がちらばってました。ぬかるみにタイヤがハマってドロドロ(T_T)
荷物下ろそうとしたら車のドアが勢いよくパン！と開いて、、、危ない危ない…
行動もひとつひとつ気をつけよぅ(^_^;)
木曜日の筋肉痛が…今ごろ？？腹斜筋って言うのでしょうか…？？
普段の腹筋ではお腹の真ん中にしか効かないようで、、、
横の大事な『くびれ』でしょうか…ここってなかなか鍛え辛い部分です。
やっぱり、一昨日の、ひねって、ひねって、ひねって！！の動きが効いたのでしょうか(゜-゜)
これがんばったら、かっくいい体系になるのかも＾＾ がんばりましょ！o(^o^)o
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