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2006/11/03(金)
腹筋
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エアロの先生に教わった腹筋、2種類を合計50回を1セットとして、週に何度かやってました。 しかし、、、最近、毎日2〜3セットやってます… みんなでやれば怖くない!?と言うか、有言実行しましょう!ってことで ネットのお仲間さん方と報告しあってがんばってます。これが、なんだか楽しいのです(@^_^@) 目指せマドンナです!!お〜〜〜〜〜〜!!(^o^)丿 …って、腹筋だけじゃマドンナになるにはなれません。他も鍛えないといけないのです。
3日坊主にならないようにがんばります。(^_^;)
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