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	2004/03/04(木) ぎっくり

今日はお休みなので、大好きな掃除をしようと思っていました。
朝、洗濯物を干そうと思ったら・・。
『ぎくっ』・・・やってしまった。ぎっくり腰ってやつです。。。。
３年前にもやって歩けなかったんですが、今日のは比べると軽度。
でもね、歩けても座ったり立ったりはかなりつらいし
歩くのもずっと立ってるのも痛すぎる。椅子に座ってても痛いの。
急性期は安静しかないので横になってました。うううう。
動けないことはないから、ＭＤの編集や本を読んだり
たまってた手続きを電話でしたりしてました。ＰＣ開けたりね。
（変に暇なんでプロフィールに写真くっつけました）
３年前も洗濯かご持ち上げた時だったんですよね。
その前は椅子から立つ時だったかな。
今回は左足の（坐骨神経痛の）しびれ倍増って感じ。
明日仕事行けるかなあ。