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2004/06/22(火)
猛暑の、のりきりかた
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台風一過で暑い一日でしたね。私は夏が好きだけど怖いんですよね。暑いとご飯作るのも食べるのもめんどくさくなっちゃって、冬の体力の３分の２位になっちゃうんです。去年は涼しかったからいいけど、今年は暑そうじゃない？猛暑っていうか。だからどう乗りきるかが課題です。食べ物が基本だと思うんですが、夏の朝食はシリアルと決めています。さらっと食べられるし、栄養のバランスもいいし。あと、がんばってできるだけ納豆を食べてます。あまり好きじゃないんですけど、大豆のパワーを借りちゃいましょう。そして昨日の日記に書いたジューススタンドで毎日ぐびぐび飲もうと思います。レバーは新鮮なレバ刺しならいけますがレバニラ炒めは苦手。誰かスタミナ料理、ご飯、教えてくださいね。 そしてあまり体力なし子で活発に動けないから仲間のライブ観戦も体力との相談になってしまいます。ごめんなさい。
こんな空の色、なんだか曲ができそう→
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