karuu's Diaｒy
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2005/01/19(水)
鉄
私の貧血歴は非常に長い。小学生からずっとです。健康診断で貧血じゃなかったことはありません。過去１回献血ができたことがあったのは奇跡です。電車や朝礼で倒れてしまい恥ずかしいことをしたことも数々。立ちくらみはくしゃみをするのと同じくらい普通の感覚ですかね。で、先日やった職場の健康診断でいつものごとく貧血と診断。たまたまうちのクリニックの週一で来てる女医さんが「ちょっとこれひどい値だよ。治療の一歩手前だね」とおっしゃいました。まあこんなのも普通の私にとって「はあ」というぐらい。でも「そんな長く貧血だと、心臓に負担がかかってるから危ないよ」なんて恐ろしいことをいうので、うーんもう若くないしサプリでも飲むかなあと思ってます。確かに最近立ちくらみ直後結構からだに堪える様になったので、できるだけ鉄をとって無理しないようにしないと。この時期の鉄は牡蠣がいいかなー。
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