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2005/05/23(月)
五穀米
体にいいし、美味しいので買ってみました。
もちきび（Ｂ１、Ｂ２）・もちあわ（Ｂ１、Ｂ２、カリウム）・大麦（食物繊維、カルシウム、鉄分）・煎りゴマ（たんぱく質、カルシウム、鉄分）・アマランス（カルシウム、鉄分、カリウム） が入ってます。普通の白米に混ぜて炊きました。美味しかったです。ちなみにアマランスってメキシコの方が原産地なんだって。
うーん、これは本物の五穀米なのでしょうか？
→ちょっと黄色いものも混ざってるの。チャーハンみたいですね。
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