karuu's Diaｒy
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2005/06/19(日)
イタタ
一夜明けて、全身筋肉痛です。久しぶりにスタンド込みのエレピ大移動は結構体にこたえました。慣れてるので少しは速くなったんですけどね。ってことで今日は最小限の事しかせずに、ぐったり横になって夕方から動き始めました。肩と腰が痛いとき、だるい時はこのレンジでチン！のホットパックが大活躍します。今の季節はあまり売ってませんが、冬場はよく薬局で見かけるでしょ？肩用と腰用です。結構効きますよ。
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