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2005/08/29(月)
低血圧克服法。１
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どうやったら朝の気分不良を克服できるのか、色々調べて自分なりに実践。
１時間位早く起きる（その分早く寝る）→寝起きでまず水だけで洗顔→コーヒーか紅茶を、もちろん牛乳で割って飲む＋チョコレートなんか食べちゃったりして→ゆっくりゆっくり動きながら朝食を今までの２倍以上の時間をかけて食べる→のんびり身支度。
たったこれだけで朝の電車が楽になったんです。倒れそうでフラフラだった午前中がスムーズに動ける気がします。ふふふ
そういえばつくばの自分で録ったＭＤを聴いて、拍手の音が結構いっぱいでちょっと安心。正直今回は初めてＣＤが売れなかったので（じゃあ買いますよ、とスタッフの方が１枚買ってくれたりして・・・）。特に新曲の時が一番多かったから、ああ伝わってよかったなって思いました。(^^♪
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