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2006/05/21(日)
おまけCD
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食べてるケロッグオールブランにピラテスのCDがついてました。ピラテスはまあヨガの親戚みたいなもので、呼吸法と一緒にストレッチや筋肉を引き締めていく運動方法ですね(でよいとおもったけど)。2種類あって、たまたま手にしたのは全身ストレッチ編。私が欲しいのはもう1種類のお腹集中編(笑)。だって大事じゃない?
今日は先日退職した元同僚とランチ。新宿出るの久しぶりだなあ。美味しかったけど「トントロ」が案外硬くてナイフでキーって音を立ててしまって、レストランに響き渡ったのでした。恥ずかしかった・・・
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