就職活動

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最新の絵日記ダイジェスト

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	2004/10/13(水) 肉！

午前練は
１０”×５／６０”
３’×３／１２０”　（９０％）
２’×２／９０”　　（９５％）
１’×１／６０”　　（１００％）　　
（セット間は５分ブレイク）
をしました。やってるときはきついけど、終わってみたらちょっと少ない気がしたので、このメニューをまたやるときは１本ずつ増やそう・・。
午後はランニング。時間が遅くなってしまい、走り始めたときにはもう暗かったので怖かった（ー＿ー；）
そんなこんなで今日も一日終わりです。明日の午後練のあとは温泉に行く予定です☆
そういえば昼頃、小学校時代の当時教頭だった先生から、肉やらハムが届きました。卒業してだいぶ経ちますが、今でも応援してくださってるんだな～と感激です☆

	2004/10/12(火) 夜練

コースを決めて、ゴール地点がスタート。そこからまず漕ぎのぼってコースやってフィニッシュ。私で３分ちょっとのコースでした。あと、ハーフを２本。
いや～いい練習ができました。フルランやった後はちょっと酸欠気味でした・・。

	2004/10/11(月) 練習☆

今日は、流れの中での練習。ショートコースを何コースか作り、ひたすらやってました。特に翼、優が作るコースは難しくて成功する方が少なかった。１時間半、ブレイクなしでやってたので終わる頃にはへとへとで午後はなし。
夕方、修司を駅まで送ってあとは家でまったりしてました。
徳島まであと２週間。充実した練習をしたいですね

	2004/10/10(日) 練習

煮え切らない天気です。午前は
ハーフコース８×２
をしました。きつかった・・。最近、ジュニアが週末にもかかわらず来なくなりました。受験、テスト時期というのもあるんでしょうけど・・。
午後はランニング約１時間。

	2004/10/09(土) 車

秋田に帰ってきたのは今朝の６時前。おとといの夜からずーっと車に乗りっぱなしだったので疲れました。１４時くらいまで寝てると修司から電話がきてまたアッシーです。
それから車をとりにいきました☆今度の車はなかなかよくて気に入ってます。先に修司が運転したのは気に入らないけど・・。
夜は修司と翼で久しぶりのカラオケに行きました～☆あ！帰りに修司を送っていったんですが、今日変えたばっかなのにタヌキを轢いてしまいました・・。縁起悪っ！！（運転が下手とかじゃないんですよ。）

	2004/10/08(金) 愛知

ＪＣ第４戦。台風のため中止。ＥＬＫは昨日の夜１０時頃秋田を出まして、今朝９：００に高速から矢作に向かっていました。そしてあと３０分で着くぞー！！って時に１本の電話が。
それは中止を知らせる電話で、選手全員がっくり・・。とりあえずコースに向かいました。見てみると増水していましたが、ストッパーも出来ておもしろそうなコース！！これから相当増えるんだろうなあ～と思いながら帰路へ。矢作にいたのはわずか５分でした（笑）
今年は台風に当たり年と言われていますが、各地で相当な被害が出ているようです。みなさんは大丈夫でしたか？

	2004/10/03(日) 増水

天気悪くて寒いです・・。増水してゲートが使えないので、午前は
１０’×３／３’　７５％～８０％
をやりました。試合が近いのにゲート練習できないと痛いですねえ・・。午後は、ランニングと筋トレをしました。