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2004/05/20(木)
体力テスト
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国体強化対策として数年前から実地されている体力テストがありました。健康チェック、基礎体力、筋力、心肺・持久力など細かいテストが20種類以上あります。中でも1番きついのは、筋力測定で毎回のことながら死にかけます.. 結果、去年より全体的に数値があがっていたので一安心です^^; 他県でもこういう対策が行われているのでしょうか?秋田県では競技によって年2回あり、自分の成長具合を知るのにいい機会だと思います。一通り検査が終わったあとは、ドクター、トレーナー、運動学、栄養学、トレーニング、メンタル・・とそれぞれの先生方と相談する時間も設けられています。 と、まあ今日はこんな感じでした☆また11月にあるのでそれまでに体を柔らかくすることが当面の目標です!
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