就職活動

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	2005/08/06(土) ボキボキっと

慣れない都会（東京）で歩き回り、治療に行ってきました。

首、腰がボキボキっ！！とすごい音がして痛くて逆に笑えてきました。身長が１，２センチ伸びたような気がします（＾＾）ｖ

筋肉の炎症が悪化して靭帯に問題があったみたいで、痛みはあるけど練習しても構わないとのことなので２ヶ月練習できなかった分、国体まで気合入れなきゃ！！
原因は漕ぐときの姿勢、呼吸。もともと猫背だったので、漕ぐときも体を縮めて漕いでいて、その上グッと力を入れるとき息を止めて漕ぐのがいけなかったみたいです。肋骨が小さくなって靭帯もそのまま縮まって固まってしまい、それで伸ばそうとするから痛む・・。これから意識的に姿勢を直さないとまた痛めるとのことなので気をつけてます。
色々勉強になりました。