ほとんど外食独り飯
最近ちょっとだけ料理してるかずきの日記です。
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ファミマ：高菜チャーハン
今日は青劇で観劇。
６時開演でなんと９時過ぎには終わったので、
そのままサクッと帰ってきて、コンビニご飯。
新発売だとかいう高菜チャーハン￥430-也を試食。
んが、ちっとも辛味が効いていなくてボケた味だし
高菜自体が既にヨレヨレで味がなくなっているし、
これで577kcal摂るのはどうだろう？という感じ。
いや、カロリー、ほとんど気にしていませんが、
最近7-11が細かい含有量表示をなくして
カロリー表示だけに切り替えてしまった分、
細かく載ってるファミマは、ちょっとは気になるかも。
たんぱく質13.8ｇは良いとして、炭水化物93.6ｇとか
脂質16.4ｇとかは気にするべき数値だと思うし。
でもそれより、一緒に飲んでるビールをやめるだけでも、
随分違うと思ったりもするんだけどね・・・。
あんまり溜まってたから、プラごみのついでに
缶も捨てに行ったら18本もあった。前回捨てたのが
ＷＷＲＹでＰさんが泊まりに来る前だから約１か月前。
２日に１本飲んでる計算か。太るはずだ・・・。
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