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	2004/05/12(水) テニス講座②

ちょっとテニス慣れてきたなぁ～って感じてる人は!

1.テニス、楽しんでますか?
2.ボールを打つ瞬間まで見てますか?
3.ひざは曲がってますか?（重心は低いですか?）
4.スプリットステップは　意識してやってますか？
5.怪我には気をつけてますか?

まず　テニスを楽しむのはとても重要です。
楽しくやらないと上手くならないからね。
2.3.4.は、基本です。自分より弱い人、ボールが遅い人とやるときでも
意識してやってみましょう。
素振りを意識するより、よっぽど上達します。
振りは、自分なりにあったスィングに　いずれ勝手になるからね。
5.はとても重要。なれてくるとすぐ打ちたがる人が多いけど、
上手い人ほどアップにかける時間は多いもの
怪我をしないのもスポーツをやる人の心得だね