くみGONの「ひとり言」
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2005/09/20(火)
ダイエット？
睡眠を多くとか〜 食べ物注意とか〜よくいうけど
朝早起きして散歩も気持ちいいよねえ〜
でもそれやると会社で眠くなるのよね・・・
やっぱ自然なのは「暑さの中のライブ」でしょうか？
これ1番効きます・・・はい
ここ2回のライブで２ｋｇ減りました（それだけ？）苦笑
他にもいい方法を見つけました
立って歌いながら ギターを弾く・・・これなかなかいいです
いい勉強にもなるし〜秋は弾き語りで食欲に負けず
頑張ります
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