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2007/06/30(土)
プール
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最近 暑いですよね〜
私は事務職なので室内作業ですからクーラーの中で
仕事をしていますが 外の仕事の人は大変ですよね〜
しかし 年々クーラーが苦になって来た私。
もともと低血圧で体温も35度台なので多分
低体温症だと思うんですが 手や足が冷えるので
仕事中は長袖に下着を何枚も履いているんです
外の温度差が大きく 家路に着くときには汗だく・・・
（チャリで３分だけど）
今まで汗すらかけなくて いつも体内で
沸騰してたんですが汗をかくって
慣れると気持ちいいですね〜しみじみ
ここ２週間 友人とプールに週２回通っているのも
その効果なのかな？
もともと水の中は好きなので プールを毎回楽しみに
しています
友人と「冬までは続けよう！」と言ってるんですが
どうなることやら・・・。
肩こりも少なくなってきたのは嬉しいけど 毎日どこかが
痛いのが悩みの種。（筋肉痛）
さて来年の夏までにナイスバ〜ディをGETするぞ〜笑
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