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2004/10/19(火)
５１．７キロ
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本日の体重 ５１．７キロ
腹筋 ３０回
昨日の夜 水中ウオーキング ３０分×２セット
２５メートル 何回か往復（ビート板にてｗ）
アクアエアロビクス
ε= (´∞｀ ) ハァー また台風きてますね～
もう１０月の後半だってのに、台風っていったい。。。
σ(・・*)アタシ 雨嫌いなので、どぅも気分が冴えません。
今日会社の人から、もろみ酢＋にがりのセットがすっごく体にいい＆ダイエットにいいって言うの聞きましたｗ
Σ(゜Δ゜*) ウォッ! 飲むだけでいいの？
なんでもスパスパ人間学？でやってたらしくて、冷やしたもろみ酢ににがりを入れて毎日飲むといいらしいですｗ
会社の人は、１ヶ月続けて、普通に１キロ痩せて体調もいいらしい。。。
それはΣｄ(・∀・)イイ!! と思って、さっそく薬局へ♪
購入しようと思いましたが、ハッ∑(゜ロ゜〃)
私、すっぱい物ってダメじゃん。。。
(o_ _)oパタ
いかにも酸っぱそう～な入れ物見ただけで、挫折して帰ってきちゃいました。。。弱い私 (´＿｀。)グスン
誰かもろみ酢飲んでる人いるかなぁ。
効果あったら教えてd(゜ー゜*)ネッ!
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