徒然草
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2006/04/19(水)
怠慢は影響を与える
体育の授業が先日あり、体力測定で、
短距離を一本か二本、幅跳を一度か二度
測っただけであるにも関らず、
筋肉痛になるというのはどういうことでしょうか。
四月に入ってからは絶望的とも言えますが、
三月一杯は少なからず筋肉を鍛えていた筈なのですが。
勿論、外を出歩きはしないので、
それだけでも宇宙飛行士のように、
どんどんどんどん体力も筋力も衰えていく
というものではありましょうが。
そう、立ち歩くというのは、我々が思っているよりも、
多くの体力を消費している筈です。
自重を支える足腰。
これらは、一日の殆どを座って過していては
普通、退化していくものでしょう。
適度な運動はそれ自体が、維持であるわけですね。
ふむ、辻褄が微妙にずれた文章かもしれませんが、
さて、どこでしょうか。漠然と。
06/04/21 00:13
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丘の上で、小休止。
小丘止、とでも言うのか。
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