|
2009/06/26(金)
自転車に乗って
|
|
|
本当にすさまじい暑さ。
梅雨の中休み、、、にしても夏って感じがしました。
たまにしか乗らない自転車に乗り、一番陽射しの強い時間帯に自転車であっちこっち出掛けて汗かきました。すぐバテる〜。。
先日、美容と健康チェックを(機器とカウンセリングで一時間位かけて)してもらったところ、肌年齢、血管年齢ともに超ショックな数字でテンション↓でございます。
上半身の筋肉量が弱いという結果だったので、まだまだ今まで以上に『腕立て伏せ』と『握力』を鍛え、『腕相撲』で勝利した暁には、素敵なボディーを手に入れなくては！！と心に決めている今日この頃。
そして紫外線対策に日傘が欲しいけど買おうかどうか迷う今日この頃。
買うなら黒だなぁ。。
もうすぐサマーです☆
サマーライブまでにいろいろやることやって☆
日々無理せず、素直に生きたいと思いまふ。
|
 |
|
|
前の月