◆◇◆真理’s　DIARY◆◇◆

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勝手気ままなDIARYです♪ 　　今日の気分はどうでしょう・・・・・。

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	2006/06/18(日) 我慢失敗

昨日、あれだけ我慢、我慢と書いたのにもかかわらず？
11時に我慢できずにゼリー食べちゃいました。
だってね？
8時には寝れたのよ！でも30分くらいで目がさめたと思ったら
今度は寝れないのですよ。
お腹が空いているって感じじゃないだけど寝れないの。
で、ず～っとゴロゴロしていただけど、11時になり、さすがに
マズイだろう？つて思って、お腹に何か入れれば寝れるって考えて
ゼリーを食べてしまいました。
そしたらすぐに寝れた(笑)

で、体重・・・・・はい変りャ～しませんがなっ！
1回我慢したからって変わりはしません。

今日は、夕飯が魚とピーマンの肉詰めだったのでご飯を軽く♪
で、間食は我慢しましたっ！
でも、汗を掻くので、飲み物はコーヒー、ウーロン茶と飲んでたら
帰宅したら体重増えてる～(笑)
水分って太らないってウソよね・・・・・。

で、開き直って今日は食べますわ(笑)
だって昨日我慢したもん(出来てないけど！笑)

でも夏は何もしなくても調理場で汗出るからチャンスなんだけど
そのチャンス・・・・・いかせない真理でありました。