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2004/05/24(月)
りんのダイエット
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この所ダイエットに励んでいるりん、ちょっと急激に体重が落ちてる。 今日量ったら、12・4K。 1ヶ月もしない内に500g近く落ちた。 これは行き過ぎ! 1ヶ月に200g落ちればいいかなーって考えていたんだけど、ここいらで減るのを止めなくては!現状維持! フードを今日からちょっと増やしてみました。 オヤツを減らしたままで、フードの量を調節していかないと。 サプリメントってどうなんだろう? 体力が落ちてる感じがするので、何かいい物はないだろうか? ガーリックサプリってどーなの?
自分の体重も考えろ!って感じだ。 うー、毎日の様に体重を気にするなんて、今まで考えても見なかった・・・。
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