|
2006/09/14(木)
GOROKU-627 脂肪燃焼月間
|
|
|
最近シーソー振動バランス法を勧められやっています
1号2号は、毎日整骨院に通ってますが、私は自宅のマッサージ機で癒されている為、野球の後の月曜のみ最近は、通ってるのですが・・・
先日、院長から『MA2DAさんこれ!効きますから一度、試して下さい!効果は私を見て下さい。』あの大柄で、ヘルニアに苦しむ院長がスッキリ痩せているではないか! 今年初めに結婚されて、幸せ太りの兆候が出た!と言ってたのに〜分院の準備でしばらく会わない間に・・!!
このマシーンは、3分間で(メニューレベルによるが)2kmくらい走った効果があるらしい。 元々、リハビリや長く歩けない人の運動不足用に開発されたらしいが、アスリートメニューもあり毎日、ブルブル外出したついでに揺れてます。
体内脂肪が燃焼するのは、10分くらい運動してからというので少しウォーキング後ならもっと効果あるかも知れません^^!
取りあえず1ヶ月3000円で、使い放題コースで頑張ります!(通常1回200円)打倒!ここ数年取り付いた体内脂肪燃焼!!
一昨日、1号2号と整骨院に行き先生と馬鹿話しながら揺れる私を、ニコッと笑う少女がいました。
家に帰りブログ見るとMA2DAさん凄いのに乗ってたらしいね!と娘が言ってたよ〜
えっ!天坊くんと奥さんは、通院してると聞いてましたが・・・まさかお嬢様まで。。。@@
さすが!イケメン監督の娘さん〜ベッピンさんでしたよ〜^^!
|
|
|
|