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2006/02/28(火) 試験採点 本日、２年生の生物の試験でした。３クラス担当です。 今日中に終らせないと、明日洪道場に行けないので 怒涛の採点でした。 頑張りましたよ、めずらしく、一気にやりぬきました。 今、ちょっと肩こってるけど・・ ３クラス分全て採点終えて、満足です。 夕飯は、オリジン弁当になっちゃたけどね（爆）

2006/02/27(月) 花粉症レシピ 花粉症に効くといわれている食材を利用して、 新しいパスタのレシピを作っています。 ネットに落ちてるレシピを参考にするんだけど たいてい分量とか調味料はいい加減なので、 自分でやってみないとなりません。 書いてあるものを、そのまま作っても、美味しくない場合も 多いしね・・ 本日は、れんこん、にんにく、ネギ、を使ったレシピです。 タマネギも入れたほうが美味しいかな？ タマネギは、オレンジ色の皮の部分を使って ケルセチンをだして、レモネードをつくるので 中身のほうはパスタの具にしたいしね・・ タマネギとシソと、ニンニクを使った、パスタソースを別に 作ってみましたが・・これは失敗＞＜ シソ２０枚が多すぎたのか、タマネギ生なのが辛すぎたのか とにかく、生では目が痛くて食べられません。 仕方なく、レンジで熱を加えたら・・変な苦味がでてダメです。 レンコンの金平風のパスタは、けっこう美味しいけれど 醤油とバルサミコスのバランスが難しいなぁ・・ これに大葉入れても美味しいかしら？ 花粉症に効くといわれている食材 ・シソ（大葉） ・ネギ・ニラ・ニンニクのアリシン ・乳酸菌 ・αリノレン酸 ・レンコン ・玉ねぎのケルセチン ・赤ワインのポリフェノール ・ミントポリフェノール ・甜茶 ・トマトのポリフェノール ・つくし トマトのポリフェノール（ナリンゲニンカルコン）は、 完熟トマトの皮の部分に多いので 店先に並ぶ生食用トマトは、蒼いうちに収穫されてる為に ほとんど期待うすなのだそうです。 缶詰も、トマトジュースも、製造の段階で皮を取ってしまうので ほとんど含まれていないのだそうです。 トマトは畑で自家栽培しろってこと？ 自分のとこで取れた、完熟トマトを食べてる人は 花粉症にならないのかしら？どうなのでしょう？

2006/02/26(日) ジャンボ囲碁大会 有段者１５人一組の、ジャンボ囲碁大会。 全国から選りすぐりのツワモノが集まる大会です。 いつかは、ヒカ碁倶楽部で１５人揃えて大会に出てみたい ものです。 いや・・でるだけならが、今でも出られるのですが、 何しろオール互い先なのです。 ハンデもらえませんから、それなりに打てないと かなり凹むことになります。 前に一度城衛会で参加したことがあるのですが・・ ３局とも、お話にならないって感じでした。 今回は、（有）ＩＧＯ（アイ・ジー・オー）から マーヤは１５将として出場しました。 大将は、洪道場の藤●秀一君。彼は荒井さんに２子の手合です。 大将から５将くらいまでは小学生という布陣。結構目立ちます。 残念ながら、予選通過なりませんでした。 まぁ・・くりりんレベルで、やっと１勝拾えるという大会です。 今回は、出場しただけでも、良い勉強になったいうべきでしょうか。何しろ、「だんごじる」というチームは１５将でも新城先生レベルだっていうから恐ろしい〜 だんごじるは、平岡さんが４将のチームです。 マーヤは３連敗・・それでも、やっぱくやしい〜＞＜ だけど、３局とも棋譜残したし・・ １局目は、相手が変なとこから切ってきて、切った石は 当然逃げるんだろうけど、そこで生きても、あんまり幸せには なれないよ？って感じで（マーヤの見解ですが） 序盤有利だと思ってました。相手の上辺が２間２間でうすくて・・ そこを荒しにゆけば、多分足りていたのです。 どこから行こうか・・へたに失敗して、こちらも切られたら 大変なことになる・・全然足りないようなら、それでも 真中から打ち込んだのですが・・なんとなく足りてるような 気がして、無難に３３から行ったのです。そしてヨセてみたら 足りなかった・・ヨセ打つまでは、互角以上に闘えていた気がする ので、マーヤは満足・・というか、余計に悔しかったです。 ２局目は、棋譜を取ってもらったので、完全版です。 これは、洪先生に検討していただけました。 なんてラッキーな＞＜ 今日の大会に参加した人で、棋譜の残ってる人は 終ったあとの道場での反省会で、洪先生に検討していただけたの でした。とっても判りやすくて、難しいことを教えてくれるのでは なくて、どこが大きいか、どこで悪くなったか・・それが よくわかりました。云われてみれば、マーヤにだって打てる手 なのです。特別難しい手ではないのです。 あてにつぐ。大きいところを開く。それだけ。 マーヤよりも、お相手の方の序盤感覚のほうが、異常感覚だと いわれちゃってました。マーヤの序盤はなかなかうまいって・・・ 洪道場のこどもに、「序盤プロ並、中盤級位者」と、言われました。えっと・・多分ヨセになったら、もっと酷いのかも（汗） ひいろさんにも云われたしなぁ・・ この２局目は、盤面で１目勝っていたので、マーヤにしては よくやったほうだと思います。コミがでなかったのです。 持ち込みの石が３つあったから、それがなければ・・ まぁ・・タラレバは空しいだけですね。 ３局目は、相手の高目への入り方を失敗して、すごく損したみたい。 途中で、どうみても足りないと思い、色々勝負手を試しましたが すべて１手か２手足りない・・無理だ＞＜ で、投了しました。まぁ・・こんなもんでしょう。 だけど、途中で勝負どころがあって、相手の方を本気で悩ませた 場面もあって、ここがうまくいけは・・マーヤ中押し勝ち？ なんてところでしたが・・敢え無く突破され・・ そのあとは、もうダメでした。 だけど前回の時のように、気後れすることはなく、 我ながら、果敢に挑んで、対等に打ててたような気がします。 相手の方がどう思ったかはわかりませんが 少なくとも、終った後で、検討した感じでは マーヤをちゃんと対等な相手と認めてくれているような 雰囲気でした。（マナーが良いだけかもしれないけど） 力を尽くして打ちました。よい経験したと思います。 でも、まだまだですね。来年は１勝したいものです。 帰って録画してある囲碁講座とか観て、またもや眼から鱗だったり まだまだ知らなきゃいけないことがたぁ〜くさんあるのです。 なんて、やりがいのある相手を趣味に選んだんだろう〜と 囲碁との出会いに感謝なのでありました。

2006/02/25(土) 錦糸町囲碁センタ 今日のこども囲碁教室は５人でした。 た●、ふみ●、やすひ●、まさひ●、りょ●。 りょ●君と、た●がいい感じのライバル・・ って、りょ●君はまだ始めたばかりなのに・・汗 やはり、熱心さが上達の鍵ですね。 もっと、強くなりたい！という、ひたすらな思いがあるのか ないのか・・それに尽きます。 子供だし・・楽しく打ててれば、それでよいと そういう方針でやってはいるけれども・・ やはり、やる気のある子を教えるのは楽しい。 でも、つい教えすぎちゃいそうになるので、気をつけなくちゃ！ りょ●君は、詰め碁の問題とかも、クイズ感覚で楽しく 解きそうだなぁ・・ 今日、りょ●君と１３路を打ったのですが 隅で黒の一合マスができたのです。 そうしたら、りょ●君が２の２の急所に手入れをしたので 「すごい・・そこ急所だって知ってるの？」 と、聞いたら 「だって、先生がこの前そう打ったからね」だって・・ 覚えてるんだ〜〜＞＜ りょ●君には、だまってよい形を見せてあげれば十分なのかな？逆に、変にわざと負けてあげようなんてことして 悪い形を見せたら大変だ〜！ 午後からは、少し碁笥を磨いてきました。 えゴマの油ですが、なかなか良い感じです。 上薬が完全に取れている碁笥にも、残っている碁笥にも 両方に使えて、汚れも結構取れます。 夜は、辛ラーメンを買って、部隊チゲ作って そこに辛ラーメン入れて食べました。 ひいろさんと、ｓａｋｉさんと、マーヤ。 鍋がほとんど完了した時点でＢＢさんから電話で 「今から向かう」 まぁ・・３０分くらいで来るかと思ったら、結局１時間待ちました。 その間、エネルギー切れぎみのマーヤは、 お豆腐とか、ソーセージとか、ちょいちょいと、つまんでました。で、ＢＢさんが来てから青菜と辛ラーメンを投入して 本格的に食べ始めました。 すっごく辛い鍋なので、ビールのつまみに最高ね♪って 食べ始めたころ、くりりんから電話。 「何？今家なの？超特急でおいで〜なくなるよ〜」 ・・ということで、なんとなく、くりりんを待ちながら ゆっくり食べ食べ・・そして、くりりんが到着してからも 付き合ってダラダラ食べ・・ 結果、ものすごくたくさん食べたみたい・・というか 辛ラーメン・・おなかで膨れるんだね。 すっごく苦しくなって、ダウン・・。 食べすぎで苦しいなんて、久しぶり。 まずいよ・・これじゃ・・血糖値、インスリンで急降下だよ。 太田胃酸を飲んで就寝。

2006/02/24(金) 農心辛ラーメン杯 依田先生優勝したんだ・・すごい！ 本日のマーヤは、学年末考査の製作に没頭していた為 依田先生の快挙も、フィギュア初の金メダルも ニュースで知りました。 ニュースだと、ダイジェスト版だから、ジャンプとスピンのところ くらいしか見せてくれないのね〜 何にしても、今日は良い日だったんですねぇ・・・ ああ・・辛ラーメン食べたい・・ 明日は錦糸町囲碁センターです。 かわいそうなことになっている碁笥達を、お教室のあと 磨く予定です。 日曜がジャンボ囲碁大会なので、明日の夜は ｓａｋｉ邸でぷち合宿です。 ＢＢさんと、ぶるーさんが来る予定です。 マーヤ入れて４人か・・麻雀？（ごほごほっ） 麻雀購入するより前に、もう一組お布団買わないと ３人は泊まれないのよね〜 ちゅうか、ジャンボの前だし、ぷて邸におしかけて 囲碁打つ？ 夕飯は、部隊（ぷて）鍋に辛ラーメン入れて食べたいなぁ・・ でも、神田のクララ（韓国料理屋）の味を再現するのは 難しいだろうけど〜 ぷてに明日メールしよ・・

2006/02/23(木) 棋院 今日は河●塾囲碁部にちょっと顔出ししました。 もと院生のＫちゃんが入って以来、急速に人数が増えて 今度３月１２日の日本棋院でやる大会に出るそうです。 ５人一組の団体戦に、２チームも！！ 今期、囲碁部の活動が金曜だったせいで、マーヤは 全然参加できてなかったのでした。 でも、大会にでる為か、今日も囲碁部のメンツが 何人かたむろしてました。 「打ちましょう〜！」と、塾生に声かけられて、早速打ってきました。 １３路盤でマーヤが白、向こう２子で。 結構良い勝負でした。 あと、囲碁のルールのプリントを読んでいた男の子が 初めて９路盤にチャレンジして負けて、リベンジして勝って なんかすごい楽しそうでした。 うまいこと、ウッテ返しが決まったのです。 始める前は、「囲碁なんて、単なるゲームの一つじゃん？」 って感じでつっぱった態度だったんだけど、 「囲碁って・・面白いね・・」と、キラキラした瞳で 頬を高潮させてました。 うんうん＾＾わかるよその感じ＾＾ Ｋちゃんとも１３路で１局うちました。 マーヤが３子置きます。で、５目負け。 やっぱ強い〜＞＜ 今度、時間があったら１９路打ってもらいたいなぁ・・ 塾生じゃなかったら・・（つまり受験生） ヒカ碁の集まりに誘っちゃうのになぁ〜 ヒカルの碁がきっかけで囲碁初めて７年目で院生卒業・・ すごいスピードで強くなったんだなぁ・・ 秀行先生の話とか、礼文先生の話とかで盛り上がっちゃいました。 さて・・棋院に向かいます。 カード対局で、まず１勝。この棋譜は・・つけられません。 お相手の方が、むちゃくちゃで、もう序盤からぐちゃぐちゃに なって、なにがなんだか覚えてられませんでした。 そして２局目は四段の方と。こちらは、棋譜残しました。 １２０手くらいまでは覚えてました。 ここまでは、黒優勢・・で、結局５目負けでした。 あとで検討してみて、攻めあいのところで、マーヤは 一番悪い手を打ったようです。 ホントなら、相手の大石・・死んでました。 あ〜あ・・ ヨミの力が不足してるなぁ・・ちゅうか、も少し慎重に 考えてれば、わかったはずだ！ ばかばかばかばかばかばかばか・・ その後は、エミさんと井目風鈴２子で。 結構手どころで、手筋を使ってきたり、取れるかもしれない形に 敏感だったり・・な面もあって、強くなったなぁ〜と思いました。 今日はｄａｍｅさんと洞夏屋さんが来てくれました。 本日の葡萄は８名。 くりりん　　なで　　　ｓａｋｉ　　エミ ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： のべっち　　洞夏屋　　ｄａｍｅ　マーヤ

2006/02/22(水) 洪道場 洪先生は、先日世界アマで優勝して、現在世界一と言われている イチャンホと定先で対戦して５目差で勝ったんですねぇ・・ すごい人だったんですねぇ・・（汗） 互い先だったら負けじゃないか？っていう声もあるけど 互い先だったら、初めから打ち方も変ったのだと思うので 勝ちは勝ちだと思うマーヤなのでした。 洪先生は、マーヤ達にはとっても腰が低くてやさしくて 趣味の話ではものすごく意気投合できる方なのですが 道場のこども達には、とても厳しいです。 言葉遣いはやさしいのですが、 こども達がすっごく引き締まっているのがわかります。 今日も、道策の棋譜を並べてから ２局ほど棋譜を見ていただきました。 今日は、ＹＵＭＩちんも見学。 こないだの棋院の強いおば様と打った棋譜です。 攻めあいに勝てるからと云っても、全部外側から 利かされて、厚くされちゃったら、まったく良いこと無し。 思ったとおり、コウで勝つ必要なかったのでした。 コウで得したほうがずっとよかった・・ 相手のミスを咎めにいって、うまくやったと思ったら 攻めあいにされて・・ 攻めあいに負けたら、相手に上手いことやられたことに なるような気がして・・つい コウに勝つことにこだわってしまったのでした。 他所に２手打って得したほうが、全然よかった・・＞＜ あ、でも、そもそも攻めあいにさせる必要が無かったのでした。 マーヤのヨミが足りなくて、ちゃんと渡れる手があったのでした。 ２局目は棋院で打ったｓａｋｉさんとの棋譜です。 マーヤが３３に入った後は、どうやっても、 良くならなかったのですが・・先生が打つと どんどん良くなります。う〜ん・・ まぁ・・３３よりはツケからのほうが良かったみたいですが。 次回は、カカリからの荒しも試してみよう。 そのあとは、いつもの手筋問題。 マーヤは２週間ぶりにチャレンジ。 前回は正解率６０％だったやつです。 ２週間もたったら・・また戻ってるかもと思いましたが 今日やったら８０％を超えました。やった！ １週間に１回でも、だんだん覚えてくるんだなぁ・・ ＹＵＭＩちんは、初めてだったので、最初の時のマーヤと 同じくらいの解答率。そうか・・皆そんなもんか。 ＹＵＭＩちんその場で２回目、３回目・・と、どんどん 覚えていってました。最終的にはかなりの解答率までに 達していたような・・ さて・・来週どのくらい覚えているか？が試されるんだよ〜（ｗ どうしよう・・ＹＵＭＩちんは来週になっても 再来週になっても、ちゃんと覚えてたりして・・ トリ頭はマーヤだけだったりして・・ デニースでご飯して帰りました。

2006/02/21(火) 解説書 １本仕上げて送りました。 また次の原稿にかかります。 今度は浅野中学。ここ・・難しいなぁ〜 慶応より難しいよ。 週末は囲碁教室とジャンボ囲碁大会で使えないし・・ 月曜までに、学年末試験を作るしなぁ 来週の河合塾レシピ「花粉症対策」も作らないとね。

2006/02/20(月) レシピ 河合塾のレシピを作っています。 ピリカラ炒飯のレタス巻き。 挽肉の油が結構でるので、最初の油は控えめでよいなぁ・・と思いました。 挽肉から出た油で野菜を炒めると丁度良い感じ。 生姜が入るのでサッパリ食べられます。 ご飯は半分がこんにゃくなので低カロリー。 ビール酵母も入れてみました。 ビタミンＢ1が豊富なので、ご飯をエネルギーに代えてくれるでしょう。 カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウムも豊富。 ビール酵母って素晴らしいね〜 そのまま食べたら変な味なんだけどね・・ コチュジャンとニンニクとキムチの素を入れるから 全く判らない。 レタスをいっぱい食べたせいか・・ 眠いよ・・ 一度寝て、学参の解説書、書式をそろえて 完成させないと・・明日の午前中までには送ります。

2006/02/19(日) 城衛会 まずは、３〜４人ずつのグループに分かれての研究会。 それぞれのテーマと詰碁の問題をいただいて、検討しあって 正解を導き出すのです。けっこう楽しかったです。 リーグはＹ山さんと、６子局でマーヤから７目半コミだし。 沢山置いたからって、油断しちゃだめ！ そう強く思って打ち始めましたが・ 変に気負いすぎたかもしれません・・ ７０目勝っていたなら、もう店じまいでよかったのです。 まだまだゆるんじゃだめ・・まだまだもっとイケル・・ 地合いの計算を棚上げして、部分部分で得する手ばかり 考えてました。結果は、無理しすぎて破綻しました。 それにしたって・・７０目をひっくり返されるって あるか？バカすぎる・・あまりにも・・ 何を云われようと、自分で自己嫌悪・・ 浮上しようがない・・ 次・・ がんばります・・。 帰りは皆で素材屋で呑み。 ひっそりと帰りたい気分だったけど、エネルギ切れるし ご飯は食べないと・・ 呑んでも浮上しない。 ＹＵＭＩのお陰で、由香里せんせいに一瞬お会いできて ちょっと浮上・・つうか、笑顔つくるのがちょっと辛い気分。 「由香里せんせい〜＞＜」と、泣きつけたら癒されたんだろうけど まさか・・そんなことできないし。 でも、うん、いいこともあるさ。 学参の仕事をやり残していたので、少し早めに帰りました。

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