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2006/08/03(木)
棋院
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朝起きて、
あご下スッキリ運動
二の腕スッキリ運動
背中スッキリ運動
下腹スッキリ運動
それぞれ７秒×３回ずつやってから、行動開始！
昨日寝る前にもやったけど・・
１日３回は難しいなぁ・・昼間、やれる場所がないよ。
久しぶりに７時間も寝ちゃったのでスッキリ！
運動もしたせいか、体が妙に軽い。
棋院に行って、葡萄に行っての帰り道も
最後まで楽々階段が上がれるくらい元気が余っていた。
ちょっとビックリ・・
棋院に行くと、シルク兄さんがすでに来ていたので
早速対局。６子局。
慎重に最後まで白からの逆転の手が生じそうなところを
探し探し、順に封じて、１７目（？）勝ち。
昨日負かしたまんまじゃ、かわいそうだと思って
チャンスをくれに来てくれたのかな？
だからといって、わざと負けてくれるような人ではないと
信じたい。大丈夫、次もきっと勝つから。
そのあとは宝海ちゃんと１３路で４子局。
ポイントは１つだけ。
３３定石で入ってきた白に対して、２段バネを黒が打った
あとの変化だけ。
宝海ちゃんは、３３定石を知っているわけじゃないのに
必ず、２段にはねてくる。
実践は、しろのキリ（アタリ）に接がずに、白にポン抜きを
許してしまっているので、そこだけがもったいなかった。
あとは良いよ。まず、アタリに接ごう。
本日の葡萄（人数多くてわからん！）
ゆう ぽえむ仙人
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マーヤ 宝海
Ｔｅａ さやか LICTRE
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さやん ぷて ＹＵＭＩ
saki こばんざめ くりりん
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ひいろ シルク
寝る前にも、運動ワンセットやって就寝。
（２週間続くか？！）
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