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2007/01/11(木)
棋院
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朝、足と腕が筋肉痛でした。 久しぶりに仕事したり、階段のぼったりしたせい? やんなっちゃうよねぇ〜と、笑いながら、職場で ストレッチとかやって、同僚の先生と一緒に ぎゅうぎゅう筋を伸ばしてました。 ・・が、それがいけなかったらしく 棋院に着く頃には、かなりひどいことになってました(涙) 階段が手すり無しでは登れない〜 右足に重心かけられない〜 かばって歩いてるうちに、左足まで痛くなってきた〜 ついには腰まで・・
寝る前には、右に寝返りも打てない始末・・
明日もこんなだったら、病院だよ(涙)
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