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2007/02/06(火)
低血糖
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今日は、低血糖レシピでした。
実体験を話せるので、なかなか＾＾
食事療法がいかに大切か、身を持って知っています。
低血糖に対する知識が無かったころは、一番やってはいけない事を
ずっと続けていました。
あのままだったら、酷くなって、今ごろ大変だったかもしれません。
低血糖に陥ると、糖質コルチコイドが出て、血糖をあげようと
します。でも、このホルモンは、通常抗ストレスホルモンとして
の働きが大きく、日頃からこれを酷使していると、いざ
ストレスが心にかかったときにも、低血糖対応のほうに
とられてしまって、ストレスに対して耐えられなくなってしまうのです。そのため、不安、イライラ、不眠、パニック障害、欝、
キレル・・等の様々な症状として現れることもあります。
マーヤは、おなかが空くと、手指が震える、怒りっぽくなる程度ですが、低血糖症は、その原因が人様々なので、全ての人が、
精神疾患のような形で症状が現れるとかかぎりません。
単に、眩暈、動悸、頭痛、目の痛み、疲れやすい、といった
肉体的な症状のみの場合もありますし、人によっては、
ひきこもり、自殺願望、自傷行為が現れることもあるそうです。
日本では、低血糖の認知度は低く・・まだ健康保険対象外です。
だから、よっぽど困っていない限り、病院の門をくぐらないのです。アメリカでは、糖尿病患者の数よりも、低血糖の患者の数の
ほうが上回ってるという報告がありました。
日本では、調べていないのでわかりませんが
低血糖の症状であることに、本人が気がつかないまま
自分は精神疾患なんじゃないだろうか？と、思い悩んでいる
ケースが、かなりあるのではないか？と言われています。
今日は、低血糖症状の問診表（アンケートみたいなもの）
を、参加者にやってもらいましたが
２名ほど、これはあやしい・・という参加者がいました。
ほんとに困ったら、専門医が千葉にいるので、
そこに行くようにと紹介しました。
http://www.mariyaclinic.jp/
http://mariyaclinic.jp/c_lbs/c_r1lbs_/c_r1lbs_.html
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