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2006/05/20(土)
眠い〜
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眠い〜昨日はHPの更新をしたり・・ お出かけしたり・・ ついつい夜更かしをしたために・・ ぼ〜っとしております。 なんでもこんな時は午前中に睡眠をとるほうが いいそうだ。 午後から寝ると明日の睡眠をじゃまするらしい。
今、子供達の睡眠時間が危険らしい。 睡眠されど・・睡眠・・ 脳に顕著に表れるらしい。 以前にDiaryで発達脳をとりあげたけれど・・ 脳は神秘な分野・・まだ解らないことがたくさん あるそうな。
結局眠くても・・眠らずに頑張る私・・ 主人が出勤したので私はミシンの宿題を・・ 全然〜眠くなくなった・・でも・・ 今日はチャングムの日・・大丈夫かにゃぁ〜(笑)
そうそう・・ちょっと昨日いいこと聞いたわ〜 ”眠るときは嫌なことを考えずに・・ 楽しいことを考えたほうがいい・・”と・・ そうだよね・・夢の中で反復したら最悪だもの。
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