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2006/08/18(金)
不快指数??
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昨日は寝苦しかった・・ また、最近は暑いと水がとてもほしくなります。 ちょっとむくみそうで要注意の私です。 扇風機もフル稼働・・ 気温27度・・不快指数??
ダイエット運動・・頑張っています〜 昔のようなスリムを取り戻そうと思って・・ 更年期はまだです・・ たぶん・・母も何事もなく過ぎ去ったらしいので 私も大丈夫でしょう。 カルシウムが不足しがちな年齢になりましたので 注意しております。なにより健康第一です。 今の体づくりは10年後、20年後に影響するような 気がします。 親達のように長生きは出来ないかもしれませんが・・・
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