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パワー・ヨガ
晴。
夕方、あんぱん旦から、寄り道するから遅くなると連絡がある。
昨日も遅かったのに、今日もかいなっ！？(｀ε´)
ほで、それならと、私も寄り道〜♪
といっても、今日はパチではなく、スポクラですわよん。
ちょうど、
「パワーヨガ」
の時間だったので、スタジオへＧＯ！
パワーヨガは、５月に受けて以来。
前回、そんなにハードでもなかったので、大丈夫だろうと思ったら、
今回のレッスンはちょっとキツかったー！（＞_＜；；
片足立ちが苦手なのに、何度もある片足立ち．．．
このポーズのキープができにゃ〜い！ →
見かねた先生が、支えてくれたけど、
手を離されたらすぐに足がついてしまう〜。
ヨガの汗と変な汗をかきながらレッスンだった。q(≧∇≦)p
帰りは、腰．．．というよりも、骨盤が痛いー！
こりって、骨盤の矯正になってるんやろか？？？
楽しかったから、また行くわよ〜！！！
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