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2005/06/25(土)
母、一時退院。(外泊)
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晴れ。
今日もスポクラで、エアロバイク20分とウエイトトレーニング少々。 エアロバイクは嫌いなので、今まで10分しか漕いでいなかったけど 最近、ちょっと頑張って20分漕いでいる。 20分だと、かなり汗が出るなぁ♪
ジムで汗を流した後は、お風呂とサウナ3分。 サウナは、2〜3分だと偏頭痛にはならないみたい。>最近学習した。 ほで、鍼灸院で鍼とお灸♪
蜂さんは、10匹ほどしかいない。→ ※20匹はいると思ったけど...お出かけ中か?謎。
背中のお灸2個が全く熱く感じなかったので、 浮腫んでいるのかと聞いたら、「冷えです」と言われた。 冷えって...サウナに入ったのに??? 「お風呂から上がって、汗をかいたので冷えたんだろう」と解析されて なんとなく納得。>単純(^_^;
*************************** 母は、今日の午後、一時帰宅。 ほで、昨夜、病室が暑かったらしく、寝ながら団扇をパタパタして 寝違えて、首が回らなくなったらしい。まったくもぉ...(−.−;;
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