みっちょん、ふぁいとぉ！
みっちょんは、イタ天からいつもお病気のペットちゃんを応援しています！

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最新の絵日記ダイジェスト 2021/06/27 お引越ししました 2009/04/01 みっちょん日記のお引越し 2009/03/31 ボディースキャン／アボカドカッター 2009/03/30 アボカドカッター／１日４食はあかんよねぇ．．． 2009/03/29 ソルトおろし？

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2005/09/30(金) 腹筋エクササイズ 晴。 仕事帰りにスポクラへ行く。 今日は、鍼灸院へは寄らず、ジムでトレーニング！ トレーニング前のストレッチをしていたら、 「今からお腹の引き締めエクササイズを行いま〜す！」と聞こえてきた。 なぬっ！？お腹の引き締め？？？　 最近、お腹が出てきたので、こりは参加しなくては！と早速、参加♪ フロアー・エクササイズは、何年ぶりかなあ？？？ 腹筋エクササイズは、お腹の上の部分・両脇・下腹の３箇所。 ううっ．．．く、くるしー！と思った所で、インストラクターが 元気な声で、は〜い、あと４回っ！ げげっ．．．あと１回じゃなくて、４回なのねぇ．．．（＞_＜；； でも、この苦しい所から、あと数回頑張ることが大事なのよね〜。 わかっていても、自分でやると苦しいところで止めてしまうから、 やっぱりインストラクターの指導を受けた方が効果があるなあ。 こりからは、マメに参加しなくては！！！ ほで、１５分の腹筋エクササイズのお陰で、お腹もスッキリ・ホッソリ？？？ んな訳はなく（当たり前や〜）、腹筋エクササイズをしたのに、お腹より首と腕が痛い〜。 こりって、やり方がマズイってことなのよね．．． 首に力が入ってしまっていたからなあ。とほほ。 これじゃー、首が太くなってしまうのよぅ。（￣▽￣；） 腹筋エクササイズの後は、エアロバイクを２０分漕ぎ漕ぎ。 足と腕のウエイトトレーニングの後、ストレッチをして、 本日のトレーニングは終了♪　お風呂とサウナに入って帰宅。 は〜、疲れたぁ．．．お腹も空いたぁ．．． ウエアは洗濯しないといけないし、リフレッシュに行ってるのか、 疲れに行ってるのか？わからにゃ〜い。（ノ゜0゜）ノ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ジムで身長を測ったら、１センチ縮んでいた。 昨年の人間ドックで測った時と同じ身長なのだけど、 数年前より１センチ縮んでいる．．． こりって、背骨の軟骨が老朽化して縮んだってこと？？？とほほ 身長が１センチ違うってことは、体脂肪率も変わってくる。 ほで、今日測ってみると、体重４９．５Ｋｇ・体脂肪率２４．６％。 あ〜ん、体脂肪が前回より増えてるや〜ん。（＞_＜；； よって、本日は、ビールは止めて、ルイボス茶で我慢。＞偉い？

2005/09/29(木) 実家の炊飯器壊れる 晴。 外は涼しくなったけど、職場は端末機がいっばいあるので、 まだまだ暑い。ほで、エアコンが稼動している。 あの真夏に強制実施されたバカげたクールビズ政策は、 どこへやら？って感じ。 先週、実家では、炊飯器が壊れて、新しい物を購入した。 ところが、数日で上蓋を留めている所の部分が外れたらしい。 買ったお店に持っていったところ、「簡単に外れるもんじゃないです」と 店員もビックリだったらしい。 え゛〜っ！？めったに外れないってぇ．．．？ 我が家と同じ炊飯器なので、「同じように外れるぅ？」と聞くから、 危うく外してみるところだったっちゅーの。（￣▽￣；） 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　丸い枠の中の所が外れた部分。→ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※中央に小さなバネが付いている。　　 実家では、その少し前に、購入して数ヶ月の冷蔵庫も故障して 修理にきてもらったばっかり．．． う〜ん、実家は、怪しい電磁波に覆われているのかもかも？？？ 炊飯器は、新しい物と交換して貰ったけど、通勤電車に炊飯器を抱えて 乗って、梅田でコインローッカーに預けて、会社の帰りに電気店に寄って．．． ｋｅｉｋｏは、プンスカ・プンだった。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これが、普通の状態。→ 　　　　　　　　　　　　※ピンクの部分は、外そうと思っても外れるもんじゃない。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 阪神タイガース優勝！！！ といっても、野球オンチの私には、全然関係ないお話。 明日の仕事帰り、阪神百貨店前が混んでなければいいけどなぁ。 バーゲンも人ごみは嫌いなので、多分行かないな．．． テレビで見た優勝の胴上げは、な〜んかイマイチ盛り上がりに 欠けたように見えたのは私だけ？？？ おっと．．．阪神ファンの人が聞いたら、怒られるぅ〜。（＾_＾；；

2005/09/28(水) 耐えきれるか？職場のオヤツ攻撃．．． 朝から雨。 あんぱん旦は、雨なのに朝５時からゴルフに出かけた。 本当に、ゴルフ・バカとしか言いようが無い．．．（−_−； 久々の職場は、な〜んの変わりもなかった。 以前のように、休んで出勤する度にあった「事件の報告」は無し。 人格異常上司がいなくなって、本当に平和になったわ〜♪ でも、仕事は、アチコチの担当で溜まる一方．．． こりは、人格異常上司の「置き土産？」なので、どーにもならないなぁ。 仕事を５日間休んでいる間に、体重が１ｋｇ減った。 家にいると、ほとんど間食しないからね〜。 ほじゃ、やっぱり職場で眠気防止に口にする飴やガムが良くないってことね．．． これからは、職場でも間食しないぞー！と硬く心に決めてお仕事開始！ でも、早速、お休みの間に同僚がキープしてくれていたお饅頭と飴と 韓国旅行のお土産のチョコレートが運ばれてきたあぁぁ．．．（￣▽￣；） 昼食後のデザートは、同僚から差し入れのバームクーヘン。＜こりは、食ってしまった．．． それでも、今日はなるべく飴もガムも口にせず、チョコもお饅頭も我慢、我慢。 あ〜ん、それにしても、誘惑が多すぎるーーー！（＞_＜；； ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＜博物館のお土産＞＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ティイ王妃頭部（絵葉書）　　パシグのミイラマスク（絵葉書）　　ライオンの煉瓦壁（クリアファイル） 実物は何十倍も魅力的♪ 　↓　　　　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

2005/09/27(火) ベルリンの至宝展＠神戸 晴れ。午後６時頃から小雨。夜は本降り。 今日で５連休も終わり。しょぼ〜ん．．． 前々から見たかった神戸市立博物館の「ベルリンの至宝展」へ行く。 十三駅で神戸線に乗り換えようと思ったら、丁度特急が来たので 階段で猛ダッシュ！．．．は〜、毎日の通勤と一緒やん．．．とほほ でも、特急に乗れたお陰で、我が家から三宮まで、丁度１時間で到着♪ 博物館へ行くまでに「東遊園地」という大きな公園がある。 ただの公園なのに、何故に遊園地？？？ 彼岸花がいっぱい咲いていて、綺麗だった♪ 博物館は、平日なのに結構沢山の人が来ていた。 これじゃー、土・日は超満員だろうなあ．．． 博物館に入って、まずは１階の展示品を見て回る。 でも、私のお目当ては、３階のエジプト展。 ほで、２階に上がって、３階に上がろうと思ったら、喫茶店が〜♪ 喫茶店でケーキセットを食べて、３階へＧＯ！＞芸術より食い気が先かいっ！？（＾_＾； ＜エジプト展＞ 最初の展示品は、パピルスに書かれた『ラーへの祈祷書』 紀元前1100年頃の物とは思えないくらい、綺麗な色で、頭が動物、身体は人間という 不思議な絵が並んでいた。 エジプト時代独特の真横を向いた平坦な絵だけど、すっごく面白い。 ほで、私の後ろのおばちゃん二人の会話 おばちゃんＡ：パピルスって、何の皮やろ？ おばちゃんＢ：皮なん？ おばちゃんＡ：動物の皮やろ〜？ おばちゃんＢ：ふーん、えらい薄い皮やなあ？何の動物やろ？？？ あの〜、パピルスは動物の皮じゃなくて、紙なんですが．．．（ノ゜0゜）ノ 突っ込みたかったけど、止めといた。 ミイラマスクとミイラの入っていた木棺もすっごく神秘的だった。 棺は、ミイラの入っていた一番内側の物と一つ外側の物の二つが展示されていた。 どちらも、ぎっしりと象形文字が描かれていた。 ここで、ミイラの入っていた一番内側の棺の前での若いアベックの会話。 女性：えらい小さい棺やなあ。背が低かったんやろか？ 男性：干からびて、縮んだんちゃうか？ 　　　　ミイラって、皮膚とか干からびて、縮んむやん。 女性：そうなん．．．？ あの〜、干からびても、骨までは縮まないのでわでわ？？？ それに、棺は１７０センチくらいあるから、中身もそれなりの大きさかと．．． これまた、突っ込みたかったけど、心の中だけにしておいた。 あ〜、一人で出かけると、口が腐るわーーー！（−_−；； ２階のギリシャ・ローマ美術もそれなりに良かったけど、 私の中では、５月に愛知万博でみた「踊るサテュロス像」には及ばなかったかな．．．（＾_＾； ２階出口のお土産店で、大事な物を見損ねていたことに気がついた。 一番見たかった「エジプトのティイ王妃の頭部」を見落としてるやーん！（￣▽￣；） ほで、もう一度３階へ上がって、探す．．．あった、あった〜！ 大きな物だと思っていたら、頭部：高さ9.5cm、冠：高さ12.8cm の小さな物だった。 あ〜ん、これで見落としたのね〜。 でも、小さいのに存在感はピカイチ！ 他の彫像とは違って、すっごく表情がある。 こんな顔の人が女王としてエジプトに君臨していたんだなぁ．．． ５０歳くらいかな？．．．当時のことだから、もう少し若くて４０歳ちょっと過ぎかも．．． ずーっと何時間見ていても飽きない彫像だった。 ほで、写真よりもずーっと綺麗な人だった。 ついでに、ミイラの棺ももう一度見て、出口へ向かった。 ほで、出口で迷子に．．．地下の変な所に行ってしまったぁ！（ノ゜0゜）ノ あわてて戻ってくると、係りの女性がトランシーバーで 「女性が一人．．．」と話をしていた、。多分、私のことだわ〜。 エジプトのピラミッドの迷路に誘われたのかもねぇ。ほほほ．．． 帰りは、「やっぱり神戸と言えば中華やん！」（そうなのか？）と、 お土産にギョーザを買ったら大阪が本店の店だった。ばたり 帰りの電車の中で、あんぱん旦から「ゴルフの練習をして帰る」と メールがきたので、私もスポクラのお風呂に入ってかえることにする♪ スポクラに着くと、鍼灸院が空いていたので、鍼灸院へ入る。 先生に「今日は、歩き疲れて足がヨロヨロなんです〜」と言って 足と腰を重点に治療してもらう。 ついでに、ウォータ^ベッドのマッサージも受けて、お風呂とサウナに入って帰宅。 は〜、連休最終日は、目一杯遊んで終了。（＾_＾） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 東遊園地のモニュメント　東遊園地の彼岸花　博物館入口の銅像　うまうまケーキーセット♪　 ↓　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　↓

2005/09/26(月) 台所の模様替えと結婚記念日 晴。朝晩は、涼しかった〜。 生活改善計画は、計画倒れに終わりつつ．．．＞ダメダメやん。 午後、台所の模様替えをした。 あんぱん旦が、冷蔵庫がうるさくて眠れないって言うのよね．．． う〜ん、前はそんなこと言わなかったのに、歳のせいで 眠りが浅くなってきたのかな？？？ 私は、この冷蔵庫の音が嫌で、あんぱん旦と部屋を交換したのよね。おほほ。 ってことで、前々から気にはなっていたので、台所の左右にある 冷蔵庫とレンジ台を入れ替えた。 レンジ台を動かすと、ホコリと一緒に、沢山のイタチの遺産物が出てきた。 イタメシ、コーヒーフレッシュの空容器、トイレ砂、おもちゃ．．．ｅｔｃ． 冷蔵庫の下も同じく、遺産物が．．．うるうる〜．．． 　　　　　　　　　　　　　　　ママ〜、冷蔵庫の下のイタメシは、 　　　　　　　　　　　　　　　アタチからの結婚記念日のプレゼントにゃ〜♪→ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　みっちょん、ありがとね。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、気持ちだけもらっとくわ〜。（＾_＾；； イタチの思い出に浸っていると、黒くて小さくて丸い虫が２匹モジモジ。ひーっ！ ダニっぽかったけど、目に見える大きさだったから、ダニじゃなかったのかも？？？ それにしても、気持ち悪い虫だった。 は〜、みっちょんに付かなくてよかったよ。（−_−； ほで、一人で重いレンジ台を動かしたもんだから、 フローリングに長〜い傷跡があぁぁ！ こりは、ちょっと誤魔化しにくいやん．．．（￣▽￣；） ま、傷はいっぱいあるから、いっか〜？ でも、やっぱりちょっとブルーな気分．．．とほほ。 模様替えに疲れて、夕食は、白○屋で外食。 今日は、結婚記念日だったのに、白○屋ってのも、なんだかなあ．．． あんぱん旦はすっかりお忘れだったみたいだし、 私も思い出したのは、夕方だったから、仕方ないか〜。 ま、結婚○○年ともなると、こんなもんでしょ？　そりとも、うちだけ？？？

2005/09/25(日) ＤＶＤ 曇り。秋が来たな〜って感じる肌寒い日だった。 午後、妹のｋｅｉｋｏが来る。 目的は、ビデオのダビング。 最近、お熱のジャ○ーズのビデオをＤＶＤにダビングしたいらしい。 あれこれ聞くｋｅｉｋｏに「これを読んで、勝手にやって〜」と取説を渡した。 だって、私もまだ一度もダビングしたことないのよね。あはは〜。 しかし、ｋｅｉｋｏは、ダビング・ボタンを押してもデッキが動かない？？？と、ぶつぶつ．．． 私：ＤＶＤをフォーマットしたぁ？ Ｋ：何？それ？？？ 私：フォーマットしないと使えないんちゃう？ Ｋ：フォーマット済みって、ＤＶＤのケースに書いてないなあ？ 私：ＤＶＤって、メーカーが色々やから、多分フォーマット済みなんて、ないんとちゃう？？？ Ｋ：ふ〜ん。ほで、どーやってフォーマットするんやろ？ 私：だから、取説に書いてあるやろ〜？ こんなところは、ｋｅｉｋｏもあんぱん旦と変わらない。（ノ゜0゜）ノ ほで、なんとか無事にダビングできて、ご機嫌で帰ったｋｅｉｋｏ．．． しか〜し、肝心のことを忘れていたらしい．．．（￣▽￣；） Ｋ：ファイナライズされていないから、再生できません」って出るねん。 　　ファイナライズって何？？？ 私：あ〜、メーカーの違うデッキで再生する時は、 　　何かをしないといけないとかって、聞いたなあ．．． Ｋ：それなに〜？？？ 私：ん〜、ちょっと待ってぇ．．＜取説を調べる私＞．．． 　　あったあった！ファイナライズの所に、あんたが付箋紙付けてるやん。 Ｋ：えーっ、そんな所読んでないわ〜。（Ｔ_Ｔ） は〜、ほじゃ何で付箋紙を付けてるのか．．．？？？ ま、ファイナライズしたらいいことなので、やれやれ。 でも、また今週末に来襲されるな．．．（−_−； ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「あるある大辞典」で取り上げていた「セルライト」．．． 太ももをつまんでみたら、私にもあるやーーーん！！！（＞_＜；； ほで、解消法をちょっと試してみた。 指で摘む→マッサージ→ストレッチと筋トレ．．．つ、疲れるぅ．．． １セットにかかる時間は数分だけど、腕、太もも、お尻を ３セット〜５セットすると、結構な時間がかかる。 は〜、指というか、手のひらが疲れた．．．肩も凝る．．． これは、ちょっと続けられそうにないなぁ。（−_−；； ↓今年もいっぱい咲いた彼岸花。　　　　　　　　　1997.9.28ラムと一緒にパチリ 　　イタチの祭壇？にも、飾った♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

2005/09/24(土) ＨＰお引っ越し．．．？ 晴れ。 先日、「みっちょん日記のお引っ越し」を中止した所なのに 今度は、ＨＰをお引越ししなくてはいけなくなった。とほほ 借りているＯＣＮの簡単ＨＰが１２月でサービスを中止するらしい。 今あるＨＰはそのまま残せるけど、更新ができなくなるらしい。 代わりに、ブログを５０Ｍ無料で貸してくれるらしのだけど．．． 　　　　　　　　　　　　　　　　昨日のお寺参りの帰りのお食事。→ 　　　　　　　　　　　松茸ごはん、松茸のお吸い物、茶碗蒸し、 　　　　　　　　　　　蛸の唐揚げ、お刺身、握り寿司．．．ｅｔｃ． 　　　　　　　　　　　松茸の土瓶蒸しは、写真を撮るのも忘れて、 　　　　　　　　　　　食べて（飲んで？）しまった。おほほ〜。　 ほで、１１月くらいに代わりの簡単ＨＰサイトを作る予定らしいけど、 予定はアテにならないもんなあ．．． 確か、みっちょん日記をはじめた時に、同じ所で１００Ｍ無料の サーバを借りたはずだけど、全然使わないままだったから、 もう無くなってるかなぁ？？？ でも、一から始めるとなると、ＨＰビルダーを買わないと 無理無理だしなぁ．．． は〜、また色々悩まなくてはいけなくなったぁ。（￣▽￣；

2005/09/23(金) お寺参りのご利益？ 晴れ時々曇り。今日も暑かった〜。 お昼過ぎに、「オオカミの桃」を持って実家へ行く。 ほで、母とｋｅｉｋｏの三人で、お寺参りに出発。 それにしても、お彼岸だというのに、暑い暑いー！（＞_＜；； お寺は、お彼岸なので人でいっぱい。 帰りは、いつものお店でお食事。 お寺参りの帰りに鍼灸院に寄ったら、休診．．． あ〜ん、今日は祝日なので午後はお休みだったのね〜。ばたり。 ほで、スポクラのお風呂に入って、帰宅．．．と思ったら あんぱん旦から「今からパチに行きます」とメールが来た。 げげっ．．．今ごろから来るなんて．．．はぁ．．． ※パチ店は、私の行くスポクラの手前にある。 　なので、私もトレーニングに行くつもりが 　ついついパチ店に．．．＞あかんがな。（＾_＾； 　　　　　　　　　　　　　おねーしゃん、猫掴みは止めてにゃ〜ん！→ 　 　　　　　　　　ミュートは重たいから、猫つかみできないっちゅーの。 　　　　　　　　　ちょっと首を引っ張っただけやん．．．（＾_＾； 　　　　 パチ店に行くと新台が空いていた。 ラッキー♪と空いた台に座ろうと思ったら、隣にあんぱん旦があぁぁぁ！ えらい来るのが早いやんっ！？ で、あんぱん旦の反対側が空いたので、そっちの台に移った。♪ 二人で、並んで打つとロクなことはないんだけど、 でも、今夜は二人で儲かった〜♪♪♪ 私：私がお参りに言ったから、ご利益やで〜♪ 旦：なにゆーてんねん。僕が隣の台を取ってあげたからや！ ま、、二人とも勝ったので、そんなことはどうでもいっか〜♪（＾_＾；； ※生活改善計画、一日目は実行できず．．．とほほ

2005/09/22(木) 生活習慣改善計画 曇り。きょうも暑かった〜。（−_−； うひょひょ〜、今日から５連休〜♪ しかし、明日は、お寺参り。明後日は、マンションの臨時総会。 二日間は、用事で過ぎてしまうやん．．．がくりんこ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ここ数年、夜更かしが普通の生活になってしまっている。 偏頭痛の原因のひとつは、これかもしれない．．． ほで、この連休の間に、早寝早起きの生活パターンに変えてみよう！！！ と思いながら、今夜ももうすぐ１２時．．．＞ダメダメやん。 でも、頑張ってみるわよぅ！！！ なので、今日はもう寝なくてはっ！！！

2005/09/21(水) チキンラーメン・バス 曇。朝は蒸し暑かったけど、帰りはちょっと肌寒かった。 昨夜は、深夜にマンションの同じフロアーの家の 水道メーターの検針をした。 うちのマンションは、自主管理なので、水道メーターも自分達で 量らないといけない。 こんなこと、マンションを買う時には聞いていなかったから、 ちょっと詐欺にあった感じがしないでもない．．．（−_−＃ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チキンラーメン・バス！？→ 　　　　　　　　　　　　　この間スポクラに行く途中で見た阪急バス。 　　　　　　　　　　　　　これじゃー、バス停に止まっていても 　　　　　　　　　　　　　乗り過ごしてしまいそう。 　　　　　　　 今朝は、空き缶・空き瓶の当番でカゴ出し．．． うぎゃ〜！カゴを並べるのを忘れてたあぁぁ！！！（ノ゜0゜）ノ でも、誰かが準備してくれていた。ほっ．．． 朝一番に空き缶を出しにきた人が、並べてくれたのかな？ あ〜、文句言われなくて良かったけど、 一体誰が出してくれたのか？？？ 何かと面倒なことが多いうちのマンション。 近所に新しく建ったマンションへ引っ越した人は、 こういう面倒なことが一切ないので、ラクチンだと言ってたなあ。 は〜、うらやまし〜．．．

2005/09/20(火) パソコン難民＠あんぱん旦 曇。今日も蒸し暑かった。ここ数日、蒸し暑い日が続いているなあ。 ３連休明けの仕事は、だるい〜。やる気が出ない〜。＞あかんがな。 でも、４日行ったらまた連休だし、大事に残しておいた夏休みを 連休にくっつけたので、週末から５連休♪♪♪♪♪ ちょっと、頑張っておかないと、また仕事が溜まってしまう〜。（＾_＾； 夜、パソを立ち上げたら、繋がらない．．．？ そうしたら、あんぱん旦が「夕べも繋がらなかったで〜」と言った。 私：え？夕べ触ったん？？？ 旦：うん、なんぼやっても繋がらなかってん。 私：モデムとルータの電源入れた？ 旦：なに、それ？ 私：これを繋がんと、ネットには繋がらんって言ったやん。 旦：そんなこと、聞いてないっ！ 私：前にちゃんと説明したやん！ 旦：知らん！そんなん、聞いてないっ！ これ以上言い合うと喧嘩になるので「人の言うことを上の空で聞いてるからぢゃー」って 言葉は、ぐっと飲み込んだ。＞大人だわ〜。（＾_＾； でも、何も変なことはしてないって言ったけど、何かしたんぢゃーないのぉ？？？ 会社でも「何もしていないのに、消えた」とか「何も触ってないのに変になった」 っていう人は、絶対に何かしているのよね．．． ほで、何をしてしまったのかさえ分からないから、「何もしていない」って 言い張るのよぉ．．．（−_−＃ あ〜ん、それにしても、何故に繋がらないのか？？？ とりあえず「Ｗｅｂの設定のリセット」なんていうタブを押してみたら繋がった。ほっ．．． ほで、繋がった途端に、パソの前を陣取るあんぱん旦。（￣▽￣；） ま、ちょっとはオベンキョしてもらわないと、と席を譲ったけど なにやら、うまく検索できない模様．．．ほで、ＳＯＳ．．．諦め早過ぎっ！（ノ゜0゜）ノ　 もうちょっと、自分で考えてみてもいいのでわでわ．．． でも、あんまり偉そうに言うとヘソを曲げるので、助け舟を出した。 ＞ここでも大人の私って、偉い？（＾_＾； あんぱん旦のパソコン難民生活は、まだまだ続くのであった。

2005/09/19(月) ３連休も終わり 晴れのち曇り。３連休も今日で終わり．．． 朝、１０時前に起きて、いいお天気なのでお布団を干そうと思っていたのに、 朝食を食べている間に曇ってきた。がくり ほで、お布団を干すのは止めて、シーツだけ洗濯♪ 裾を上げるのが面倒で、半年近く買ったままおいてあったパンツ２本の裾上げをする。 でも、せっかく裾上げしたのに、ウエストが苦しー！（￣▽￣； っていうか、ウエストというより、肋骨の当たりにウエスト部分がくるのはなぜ？？？ 股上が深すぎるんじゃーないのぉ？？？ せっかくお直ししたのに．．．ばたり．．． ↓彼岸花の花芽が次々に出てきた。　↓今年一番乗りで咲いた彼岸花。

2005/09/18(日) 偏頭痛になりやすい食べ物 晴。 夕方、テラスのお花の手入れ。雑草がすぐに生えるなあ。（−_−； 彼岸花が１本咲いた♪ 花芽も沢山出てきたので、もうすぐ満開になるかな〜♪♪♪ 一昨日の偏頭痛は、やはりホルモンが関係していたみたい。 これからは、予防薬を飲む期間を限定してみようかな？（＾_＾； ほで、偏頭痛になりやすい食品に、ダイエット甘味料のアスパラギン酸が あると知った。 こりって、毎日、仕事中の眠気覚ましに食べている、チューインガムにも 入ってるやん．．．（−_−； ※ガムによく入っているアステルパームは、アスパラギン酸とフェニルアラニン 　等のアミノ酸を化合したものらしい。 　化合したものは、大丈夫なのかなぁ？？？う〜む．．． 　　 ＜偏頭痛を起こしやすい食べ物＞ アルコール類（特に赤ワイン）・チョコレート・チーズ・ハム・ソーセージ 化学調味料（グルタミン酸ナトリウム）・ダイエット甘味料のアスパラギン酸。 赤ワインとチョコレートには、ポリフェノールが入っているのにダメなのねぇ．．．とほほ

2005/09/17(土) 買い物で、ムカッ！ 晴。今日もあんぱん旦と一緒の休日。 午後から、箕面にある巨大総合卸問屋へ買い物に行く。 あんぱん旦にお店まで送ってもらい、あんぱん旦はそのままゴルフの 打ちっ放しへ行った。＞Ｂ型夫婦は、別行動。（＾_＾； 卸し問屋でｋｅｉｋｏと合流。 ＜ムカッ！：その１＞ お店の化粧品売り場で、資○堂の秋の新作ファンデーションの試供品の 引き換え券を配っていた。 早速、引き換え券を貰いに行くと、私にだけくれない．．． 目の前で手を差し出している私を完璧に無視して、 「あんたは邪魔やねん」とばかりに、他の人にだけ渡す男性店員。 それも、３回も、手渡しかけた引き換え券を、あわてて引き戻すって 一体、どーゆーことよっ！？キーーーッ！！！ もちろん、「ちょっとっ！私にはくれないってことなん！？ もう、そんなもんいらんわっ！感じわるっ！！！」と文句を言った。 資○堂さんが悪い訳じゃないけど、当分資○堂の商品は買いませんっ！ 隣にいたｋｅｉｋｏは、引き換え券を貰ったけど、「今から引き換えます」と 言いながら、勿体をつけて中々試供品を配らないので 「こんなんもういらんわー！店員の男、失礼やしぃ！」とポイッ！ なんて美しい姉妹愛。うるうる〜。＞というか、気が短い姉妹。おほほ。 ＜ムカッ！：その２＞ 私のお目当ては、広告に出ていたチタン製のゲルマニウム・ブレスレット。 早速売り場に行くと、広告の品のはずなのに、売り場にはお客がいない．．． 商品がピカピカ光る陳列ケースの中にしかなく、出してもらうには、 ちょっと気を使う雰囲気があるので、お客が寄り付かないみたい。 そんなことは気にせず、ｋｅｉｋｏと私は、藤原紀香に似た女性店員さんに 頼んで、商品を数点陳列ケースから出してもらった。 お目当のシルバーのチタンは品切れで、１８金メッキのチタンと セラミック製の物しかなかった。がくり。 ほで、あれこれ迷っていると、お客がどんどん集まってきたぁ。 　　　　　　　　　　　　　　　　　セラミック製のゲルマニウム・ブレスレット→　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　光って、うまく撮れないなあ．．．　　　 　　　　　　　　　　　※母に、買ってあげるつもりだったけど、母とｋｅｉｋｏは、 　　　　　　　　　　　　磁気系の物がダメで、ピッ○エレキ判でも、 　　　　　　　　　　　　眩暈が起こる意らしい．．．（−_−；　 　　　　　　　　　　　　ほで、自分用に購入♪ 　　 次々にお客が腕に付けてみたりし始めて、商品とケースがバラバラに．．． そうしたら、男性店員の一人が、私とｋｅｉｋｏの前にある商品を セッセと片付けて、陳列ケースに仕舞い始めた．．． これには、ｋｅｉｋｏが切れた。 「あの店員、感じわるっ！もう買わん！行こっ！！！」 あのぉ、ｋｅｉｋｏちゃ〜ん、買うつもりだったのは、あなたじゃなくて、 私なんですが．．． でも、ｋｅｉｋｏはサッサと売り場を離れて行くぅ．．．（ノ゜0゜）ノ 気を取り直して、他の買い物をしている間には、ブレスレットのＰＲの 店内放送が何度も流れていた。 私：きっとお客が来ないんやで。あんな売り方じゃ、売れんわな〜！ Ｋ：私達が陳列ケースから出したから、お客がいっぱい集まって 　　何点か売れたのに、商品を仕舞い始めるなんて、めちゃ失礼やわ！ 　　何十万円もするもんじゃなしっ！　ほで、お姉ちゃん、買うのん？ 私：うん．．．あの男がおらんかったら買うわ〜。 Ｋ：そやな。後でもう１回行ってみよ。 ってことで、帰りにがけにもう一度売り場に行くと、スマートな男性店員と 若い男前の店員がいた。 あの感じ悪い店員は見当たらなかったので、ブレスレットを無事購入♪ 帰り際、例の化粧品売り場でムカツク男がまだ試供品を必死でＰＲ中。 私：見てん。あの男、まだ呼び込みしてるでぇ。 Ｋ：ほんまや。きっと試供品が残ってるねんで。 私：勿体付けてるから、配り切れんかったんやわ。 　　それにしても、デッカイ声でアホみたいにずーっと同じことをガナって、 　　うるさいっちゅーねん！！！ Ｋ：ほんまやでなー！　行こ行こっ！！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ムカツクこともあったけど、それなりに収穫のある買い物だった♪♪♪ 毛糸の編みこみバッグ、タンクトップ、スウェット（あんぱん旦用） 化粧品数点（資○堂ではない！）、シャンプーとトリートメント各２本、 健康ドリンク８本、アミノ酸サプリ顆粒大箱１個．．．ｅｔｃ． 買い込みすぎて、重くてヨロヨロしながら帰宅。 あんぱん旦のお迎えを期待したのが甘かった．．．とほほ。 歩き疲れて、足がだるい〜。（＾_＾；

2005/09/16(金) 飲み会 晴。 昨夜は早く寝ようと思っていたのに、いつもより寝るのが遅くなった。 そのせいか、朝は軽い偏頭痛。病院でもらった予防薬を飲む。 夜の飲み会の前にも、予防薬と胃薬を飲む。 体調を整えて参加しないとね〜。（＾_＾； 夜７時から、以前の職場のメンバー８人で久々の飲み会。 担当は違ったけれど、みんな大変な仕事を抱えていた時のメンバー。 それぞれ、違った部門へ異動したけれど、未だに年１回くらいのペースで集合する。 今回は、ちょっと間が開いて、２年ぶりかな？ 女性の先輩は、相変わらず華やかで変わらないけれど、 男性は変わってるなあ．．．頭がピカリ☆、お腹ポッコリ。（ノ゜0゜）ノ ほで、男性は、管理者になっているのに、男性よりずーっと仕事のできる 女性の先輩は、そのままの役職．．． 男女雇用機会均等法って、あるようでないのよね。う〜む．．． ま、管理者を希望してないってだけかもしれないけどねぇ。 お店は、東通商店街のちょっとお洒落な居酒屋。 でも、お店が分からず、通り過ぎてしまったぁ。（￣▽￣；） 長い商店街を最後近くまで歩いて、逆戻り。 ほで、お店は、最初に商店街を入った場所のすぐ近くだった。 相変わらず方向音痴。とほほ お店は、地下１階と聞いたけど、どんどん地下へ．．．地下３階？？？ 足元が暗いし、フローアーは段差が多くて、危ない危ない。（−_−；； 最近、こういう造りのお店が多いなあ。 お店では、隣の女性グループが煩くて、自分たちの話が聞こえない。 お店全体もすごくうるさい．．．防音設備が悪いのか？？？ 溜まりかねて、幹事が店員さんに「隣がうるさいので、注意して下さい」と頼む。 しかし、隣の騒音は止まらない。（−_−＃＃ おトイレには、デガゴッキーがあぁぁぁ！ひーっ！（＞_＜；； お値段の割には、お料理はまあまあ。 でも、イタチオフ会では、使えないな．．． 某インド料理店で、そーっとツイタテをされたことあり。ぎゃはは！ 二次会は、スナックへ．．．スナックなんて何年ぶりかな？ ソファーに座って、水割りと小鉢で３５００円！高すぎるーーー！！！ やっぱりカラオケの方が経済的だわ．．． メンバーは、二人抜け３人抜け．．．最後は、女性３人で盛り上がる♪♪♪ 終電の１本前の電車で帰宅。 あ〜、楽しかった〜♪

2005/09/15(木) 涼しかった〜♪ 晴。今日は、涼しかった〜♪ 仕事は、やっと何とかなってきたと思ったら、 明日と火曜日、お隣さんがお休み。ほで、月末は私が二日間のお休み。 今週は、他の担当が休日出勤するし、溜まってしまうなあ。とほほ 明日は、昔の職場のメンバーとの飲み会。 男性は、みんな偉くなって、管理者に．．． ま、元々、ちょい役のついてた人たちだから、当たり前と言えば 当たり前なんだけど．．． 明日は、気にせず無礼講でいくわよぉ！！！ ＞って、一緒に仕事している時から無礼講だったかも？ 出世を気にしていないおばさん社員ほど強いものはないのよね〜！おほほ。 明日に備えて、早く寝なければっ！！！（＾_＾；

2005/09/14(水) ついに、５０Ｋｇになったー！ 晴れ。今日も暑かった。５時ごろに夕立。 明日は、涼しくなるらしい〜♪ 阪急百貨店のステンドグラスは、まだ取り壊されていないので、 見ることができた〜♪ 午後から、今月中に取らないと消えてしまう有給を取って 鍼灸院とスポクラのジムへ行く。 ほで、トレーニングウエアを忘れたので、スポクラで買う。 ウエアは、バーゲン中だったけど、そんなにお安くはなかった。 でも、新しいウエアを買うと、頑張る気になるから、ま、いっか〜♪ 　　　　　　　　　タンクトップ：ＮＡＩＫＩ：５０４０円。 　　　　　　　　　※ブラ（パット？）付きなので、ノーブラでトレーニングＯＫ♪　 　　　　　　　　　バーゲン品なので、色はショッキングな赤色しかなかった。　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　トレーニングパンツ：ＳＡＵＮＡＸ（聞いたことないなぁ） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３３００円。 　　　　　　　　　※サイドにピンクのラインと裾にもピンクのイラスト。 　　　　　　　　　　　ウエストの紐もピンクで、お気に入り♪ トレーニングの後、体重を量ると５０ｋｇを超えていたーーー！！！ 生まれて初めての５０ｋｇ．．．と喜んでいる場合ではないかも．．． 母のように、このままどんどん増えないようにしなければっ！！！ ８／２７　体重：４９．０Ｋｇ　体脂肪率：２３．３％ ８／３１　体重：４９．０Ｋｇ　体脂肪率：２３．２％ ９／１４　体重：５０．１ＫＧ　体脂肪率：２２．６％ 体重は増えたけど、体脂肪率は下がった。これっていいことなのか？？？ ちなみに、２年前は１８．６％。１年前は、２１．３％。 着実に増えている．．．う〜む．．．（−_−； みっちょん日記が、体重日記になりそう。（＾_＾；；

2005/09/13(火) 阪急百貨店のステンドグラス 晴れ。いつまで暑いのかってくらい、今日も蒸し暑かった。 昨日、２本も買ったお高いトマトジュース「オオカミの桃」。 すんごいネーミングだなあと思って調べたら、「トマト」のラテン語読みの 学名らしい。 う〜ん．．．トマトのどこがオオカミなのか？？？ 大阪梅田で、現在、立て替え工事中の阪急百貨店。 大きなステンドグラスの下（御堂筋側）が閉鎖されるらしい。 壊してしまうのかなあ？　それとも閉鎖するだけなのか？？？ ほで、閉鎖が通勤の妨げにならないといいけど．．． 昭和４年以来親しまれてきた場所も、明日からはシートで覆われてしまうらしい。 あ〜ん、そうとは知らず、背を向けて帰ってきてしまったぁ．．．（Ｔ□Ｔ） ※写真提供：ｋｅｉｋｏ

2005/09/12(月) オオカミの桃、残り僅か．．． 曇りのち晴れ。蒸し暑い一日だった。 お高いけど、すっごくおいしいトマトジュース「オオカミの桃」 かなり嵌ってしまって、今日も買いに行ったら、残り３本。 んで、２本買占めた。おほほ。 あ〜、でも、もうあんぱん旦には、あげられないわ〜。 だって、一気に半分くらい飲んでしまうのよね．．． あんぱん旦には、フツーのトマトジュースを飲んで貰いましょっと♪（＾_＾； ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 仕事の山は、富士山がなんとか甲山くらいになった。やれやれ。 これは、上司が変わって、職場が落ちついてきたせいかな？ でも、まだ人格異常上司の呪縛から解けずに、上司の教えを ひたすら守っているおやぢが数人．．．救いようがないわ〜。（ノ゜0゜）ノ

2005/09/11(日) デジカメのＶＵ断念 晴のち曇。 今週もあんぱん旦と一緒の日曜日。ばたり 今朝は、偏頭痛もなく快適だった♪ 午後、テラスのプランターのお手入れ。日焼けしたかもぉ。（−_−； 夕方は、あんぱん旦と一緒に選挙の投票に行き、 その帰りに居酒屋で夕食を兼ねたお食事。 　　　　　　　　　　　　　テラスのタマスダレちゃんは、満開♪　→ 　　　　　　　　　　　　　※今日は風があるので、花が揺れて　 　　　　　　　　　　　　　　何度撮り直してもピンボケ．．．く〜っ！　 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 数年前に買ったデジカメのＵＳＢコードが、Win-XPでは使えない。 ほで、バージョンアップしようと思ったら、 色々ややこしくてできにゃーい！！！ は〜、まだまだメビちゃんに頑張ってもらわなくては．．．とほほ ＨＰもコンテンツを増やしたいけど、メニューは１０個までなので、 どこかで、新しく借りてリンクを張る以外に手はなさそう。（ノ゜0゜）ノ

9月絵日記の続き

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