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2005/09/18(日)
偏頭痛になりやすい食べ物
晴。
夕方、テラスのお花の手入れ。雑草がすぐに生えるなあ。（−_−；
彼岸花が１本咲いた♪
花芽も沢山出てきたので、もうすぐ満開になるかな〜♪♪♪
一昨日の偏頭痛は、やはりホルモンが関係していたみたい。
これからは、予防薬を飲む期間を限定してみようかな？（＾_＾；
ほで、偏頭痛になりやすい食品に、ダイエット甘味料のアスパラギン酸が
あると知った。
こりって、毎日、仕事中の眠気覚ましに食べている、チューインガムにも
入ってるやん．．．（−_−；
※ガムによく入っているアステルパームは、アスパラギン酸とフェニルアラニン
等のアミノ酸を化合したものらしい。
化合したものは、大丈夫なのかなぁ？？？う〜む．．．
＜偏頭痛を起こしやすい食べ物＞
アルコール類（特に赤ワイン）・チョコレート・チーズ・ハム・ソーセージ
化学調味料（グルタミン酸ナトリウム）・ダイエット甘味料のアスパラギン酸。
赤ワインとチョコレートには、ポリフェノールが入っているのにダメなのねぇ．．．とほほ
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