|
2006/10/21(土)
ちょっと重症の片頭痛
|
|
|
晴。
お昼過ぎから、鍼灸院とスポクラへ行く。
背中が重いのは、疲れが溜まっているせいらしい。
腰がずれてて、坐骨神経痛も出てると言われた。とほほ。
いつもと違う針を足と腕に２本、余分に打たれた。
お灸は、足・背中・お腹（肝臓のあたり）に、体の表３個、裏２個。
鍼灸院の後は、ハリウッド・ヨガ。
ちょと気がついたのは、ハリウッドヨガは、ほとんどストレッチみたい。
ほで、パワーヨガは、サーキットトレーニングのように、
同じパターンの動きを何回も循環。
立って、曲がって、伏せて、腕立てして、立って．．．
ゆっくりな動きだけど、結構ハード。
でも、インストラクターによって、違うだけかも．．．？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
スポクラの帰りに軽い片頭痛。＞サウナが悪かったかなぁ．．．
薬を飲んだけど、スッキリとは治らず、ちょっと頭が重い。
夜になってまた痛くなってきたので、寝る前にもう一度薬を飲んだけど、
これが全然効かない〜！（＞_＜。
ちょっと気分も悪くなってきたので、追加の薬が飲めないので、
病院で貰った鼻からの鎮痛剤をシュー！！！
これって、喉に苦いのが流れてきて、うげぇ〜！（＞Д＜；
１時間以上経って、やっと薬が効いてきたので、
頭に冷えピタを貼って寝る。
明日は、非常ベルの点検が来るので、
早く起きて部屋を片付けないといけないのに．．．とほほ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
写真は、先日、あんぱん旦がゴルフ帰りに買ってきた地卵。
ゆで卵器に入れて、電子レンジでチン！
黄身は、濃いオレンジ色。
美味しかったけど、普通の卵との違いは？？？（＾_＾；
|
 |
|
|
前の月
