みっちょん、ふぁいとぉ！
みっちょんは、イタ天からいつもお病気のペットちゃんを応援しています！

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2006/11/30(木) 通勤電車に、ロマンスシートはいらん！ 晴 朝の通勤電車．．． 女が、バッグを膝に置かずに座席において、新聞を読んでいる。 私は、そこから１人分置いた隣に座ったけど、 その女は、バッグをどける気配なし．．． ほで、電車が出発するギリギリに、この間の肘鉄新聞おやぢが セコセコと乗り込んできて、女のバッグをどかせて、私の隣に座った。 私は、ちょっと反対側へ詰めたけど、隣のおっさんは、動く気配なし。 このおっさんも、いつも偉そうに、肘と足も広げて座るお行基悪いおっさん．．． でもって、肘鉄おやじは、またまた、カバンを立ててその上に両腕を乗せて、 新聞をバサバサ！！！ 当然、おっさんの肘が私の顔に当たりそうになる。きーーーっ！！！ おっさん、この間、私が注意したのをもう忘れたんかいなっ！？ でも、今朝は、真正面の座席が一人分空いていたので、私は、そこへササッと移動。 ほで、肘鉄おやぢをキキッと睨んでやったわさ。(｀ε´) ほで、ほで、お行基悪いおっさんを見たら、おっさんの横には、 かなりのスペースが空いているやんかいさ！！！ 私が席を詰めても、ビクとも動かなかったくせに．．．きーっ！ ほで、次の駅から乗り込んだ人が、私の座っていた席に座ったら、 ちゃんと空いたスペースを詰めた．．． おっさん、隣が女やと詰めんのかいなっ！？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 帰りは、ロマンスシート．．．これ、嫌いなのよねぇ．．． ほで、隣に来たのが、酒臭いジジイ。 アフ〜、ホワ〜とでっかい声を出して、アクビをして、 そのたびに、酒臭い息がこっちにくる．．．（＞_＜；； おまけに、肘を広げて、本を読んで、ページをめくるたびに 私の脇に、ジジイの腕が当たるので、バッグで防御。 通勤電車に、ロマンスシートは、いらんっちゅーのっ！！！ Ｈ急電車さん、こんなことくらい、わからんかなぁ？？？(｀ε´）

2006/11/29(水) 神戸・花鳥園、やっとアップ♪ 晴。 １０月に行った「神戸　花鳥園」のお写真をやっと全部アップ。 ↓ http://gerageraworld.web.fc2.com/koubekachouen2006.html 写真を見ていたら、また行きたくなった〜♪（＾＾； ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ あんぱん旦は、昨夜も外泊。 ほで、夕方帰ってきたとメールがあったのに、私が家に帰るといない？？？ 近所のパチ店に行ってたらしい．．．（−_−＃ あ〜ぁ、放し飼いって、このことを言うんだろうなぁ．．．＞犬か？

2006/11/28(火) Ｖｅｒｙ　ｙｏｕ　ａｒｅ　ａ　ｇｅｎｔｌｅｍａｎ！ 晴れのち曇。 特に用事はないけど、休暇を取った♪ ほで、スポクラへ行く。 スポクラに１１時に入って、鍼灸院を覗いたけど、２時間待ち．．． そんなに待ってまってられっかいなっ！と、諦めてヨガへＧＯ！　 ヨガは、鍼灸院へ寄った分だけ、ちょっと遅刻。 平日の昼間だというのに、ヨガは満員御礼状態。 隙間があまりなたったけど、なんとか割り込んだ。 でも、マットがない．．． でもでも、始まってるし、そのままレッスンを受けた。 本日のヨガは、「ハリウッド・ヨガ」 パワーヨガに比べたら、ラクラク〜。 でも、結構、汗が出た。＞昨日の、焼肉とビールのせいかな．．．（＾＾；； ほで、マットの時間になったけど．．． やっぱり、どこにもマットが残ってにゃーい！（ノ゜0゜）ノ マット無しでも、ま、いっか〜．．．と諦めたら、 すぐ後ろの男性が「どうぞ」とマットを差し出してくれた。 「ええっ？いいの〜？？？」と男性の顔を見たら、なんと外国人。 Ｏｈ！　Ｖｅｒｙ　ｙｏｕ　ａｒｅ　ａ　ｇｅｎｔｌｅｍａｎ！！！ 始めは「いいです」と断ったけど「僕は大丈夫だから．．．」って．．．　 このさりげない優しさに、めちゃ感激っ！！！ んで、「ありがとう」と言って、マットを借りた。 膝をついてのストレッチ．．．多分、膝が痛かったと思う．．． ジェントルマンさんは、この日記を見てないだろうけど、 ほんとうに、ありがとー！　ちゅ〜！　ｍ(＾ε＾)ｍ　 ヨガの後は、ジムでウエイトトレーニングを少々。 その後、お顔のマッサージ♪ エステは、先日、時間を間違えてドタキャンしてしまって．．．ごめんなさ〜い！ｍ(≧_≦)ｍ ほで、今日も笑って、喋って、毒吐いて．．．スッキリ〜。わはは！！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 夜、あんぱん旦は、忘年会とかで、またまた帰ってこない．．． ほで、一人でゆっくりお鍋とビール♪♪♪＞ヨガとジムでのトレーニングの意味な〜し！（￣_￣；

2006/11/27(月) 究極の焼肉 曇りのち雨。深夜は雷雨。 今月末までの、焼肉割引券があるのを思いだした♪ 究極４点盛り合わせ（究極ロース・究極カルビ・究極ハラミ・ 特上塩タン）、7000円→3500円。 ほで、割引券をよ〜く確認したら、市値切れの時があるので、予約が必要と書いてあった。あちゃー！ でも、ダメモトで、今から予約ぢゃー！！！と電話。 うひょひょ〜！予覚ＯＫでしたわん。＼（＾0＾）／ お肉は、究極というだけあって、分厚くて、とろけるような柔らかさ！ ほで、脂がのってるけど、あっさりしていて、めちゃ美味しかった〜♪♪♪ しか〜し．．．大食い夫婦の私たち．．． いつもの生肉コースの「ユッケ・生レバー」を注文して、 野菜や海鮮等も色々頼んだのに、ちょっと足りなくて、最後にお肉を追加。 一応、上ロースを頼んだんだけど、究極のお肉を食べた後ではねえぇ．．．（−_−； 「最後の追加、止めといたらよかったなぁ．．．」とあんぱん旦。 「ほんまやねぇ．．．でも、ちょっと足りなかったから仕方ないやん．．．」と私。（＾＾； また、次の割引券に期待だわ！！！q(≧∇≦)p ↓ちょっと欠けた部分は、右のお写真の網の上〜♪（＾＾；；

2006/11/26(日) ミスドの手帳 曇り、のち雨。夜は、本降り。 お昼過ぎに、keikoが遊びに来て、一緒にお買い物に行く。 天気予報で雨が降ると言っていたのに、 傘を持って行くのを忘れて、お買い物の帰りは、雨。 両手一杯に買い物をしたのに、傘まで買う羽目に．．．とほほ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 本日が最終引き換え日の「ミスドの手帳」。 今日、keikoからハズレ券３枚を貰ったので、私のハズレ券３枚とで６枚。 手帳を貰うには、ハズレ券が８枚必要なので、 夕方、お買い物のついでに、ドーナツを買ってチケットを ２枚貰って、手帳をＧＥＴだわ〜♪と思っていたのに、 げげげーっ！　スッカリ忘れてたぁ！（ノ゜0゜）ノ あんぱん旦が「なんか甘いものが欲しいなぁ．．．」って言うので 「ほじゃ、ミスドでなんか買ってくれば？」と言って気がついた。 んで、雨の中、ミスドまで走ってＧＥＴしたわよぉ♪♪♪＞ぜーぜー．．． まぁ、手帳を貰っても、あんまり使わないんだけど、 あと少しで貰える物を貰わないと、すーっごく損した気分になるのよねぇ。 これって、人間心理？そりともわが欲張りなだけ？？？（＾_＾；；

2006/11/25(土) パソのセキュリティー管理 曇。 昨日、某所で聞いたネットでの事件ですが．．． ある男性が、ファイル交換ソフトを使用して、パソがウイルス感染。 パソには、その男性が撮った自分の彼女の丸秘写真が入っていた上に、 二人の氏名を限定できるデータも入っていたため、 その丸秘写真が、氏名つきで公開され、かなりの事件になってしまったようです。（ノ゜0゜）ノ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ うちの会社でも、今年、自宅に会社のデータを持ち帰って仕事をして、 会社のデータが流出しちゃったって事件がありました。 ほで、社員は「自宅のパソに、ファイル交換ソフトは入れていません。 今後も、絶対に入れません。」って、念書を書かされました。 ↑ これって、個人の自由だと思うんだけど．．．． 自宅のパソまで、会社にどーこー言われたくはないわー！(｀ε´)　 と思ったけど、ま、仕方ないので、一応、素直に念書は書いた。 なんか、ちょっと気分悪かったけどさぁ．．．ぶちぶちぶち．．. ところが、社員の中には、家族が知らない間に入れてて、 それを知らずに、自宅で仕事をしたっておバカがいて、また流出事件が．．．（＞_＜；； ネットのセキュリティーについては、色々研修も受けてるんだけど、 無知というか、無感心な社員が多いってのが、問題なのよねぇ。 来月は、クリスマスだし、また変なウイルスが撒き散らされるかも．．． 私も他人事だと思わないで、セキュリティー管理は、しっかりしないとねー！！！

2006/11/24(金) 肩凝り．．． 晴。 職場は、休暇を取って４連休の人が多くて、なんとなくひっそり．．． あ〜ぁ、私も休みを取ったら良かったなぁ。 ＞って、別に、行く所もないんだけどね。（＾＾； 会社の帰りに、鍼灸院に寄ったけど、満員で諦めた。 暫く治療に行ってないから、かなり肩が凝ってるんだけどなぁ．．．とほほ。 ほで、ちょこっとパチへ．．． これじゃー、余計に肩凝りがひどくなるっちゅーのっ！＞あほ〜！（＾＾；；

2006/11/23(木) 片頭痛はワインのせい？ 曇。 昨夜、凝りもせずにワインを飲んだせいか、 朝は、片頭痛で目が覚めた。 やっぱり、ワインはあかんのかなぁ．．．しょぼ〜ん。 チーズは、食べなかったのになぁ．．．どよ〜ん。 お天気も悪いせいか、一日中頭が重かった。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ボジョレーの白と赤（ハーフボトル）。→ 　　　　　　　　　　　　　　　　あんぱん旦と二人で、２本とも飲み干したのが　 　　　　　　　　　　　　　　　　片頭痛の原因かなぁ？とほほ。 それでも、気分転換に、夕方からちょっとだけパチへＧＯ♪＞アホ〜！ 新台の「三国志」．．．確変かと思ったら、時短。 時短があると思ったら、時短がない？？？ う〜ん、最近のパチは、わけわからんわー。（ノ゜0゜）ノ それでも、ちょっと勝ったから、ま、いっか〜♪♪♪

2006/11/22(水) 絶壁犬、無事に保護。ほっ．．． 晴。やっと晴れたー♪ 朝のニュースで見た「絶壁犬」。 ↓ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20061122-00000015-maip-soci なんで、こんな所にいるのか、かなり疑問だったけど それ以上に、無事に救出されるかが心配で．．． 救急隊員さんったら、大きな虫取り網みたいなのを持って近づくから、 ワンコが怯えて、めちゃ危ないのに隣の枠に移動して．．． そんなデッカイ虫取り網なんか持って迫ったら、 ワンコが恐がるのがわからんのかいなっ！？（ノ゜0゜）ノ 上から、ごはんとお水を上げて、おなかが一杯になって 眠った所を保護できないのかなぁ．．．？とか、仕事中も色々考えた。 ＞そんなことを考える暇があったら、もっと仕事しろー！（＾＾； んで、お昼のニュースで無事に保護されたと聞いて、ほっ．．． ワンちゃんを引き取りたいって人も３０人ほどいるとかで、よかった〜！

2006/11/21(火) 羽物のウルトラ７は、ダメダメ。 雨のち曇り。 ここ数日、お天気が悪いせいか、体がだるい〜。 あんぱん旦は、明日がお休み。 ほで、またまた飲み会って．．．当然、また帰ってこない．．． 私は、ちょっとパチ店へ、新装の偵察。 羽物のウルトラ７．．．イマイチだったわ。 何度かけても、１ラウンドって．．．きーっ！

2006/11/20(月) メンタル・カウンセリング 今日も雨。よく降るなぁ．．． 週末の夜更かしが祟って、昨夜はなかなか眠れなかった。 当然、朝は眠い〜。 会社では、お昼前と昼食後に睡魔に襲われた。 激辛ポテチ・激辛ガムで、必死に眠気を吹き飛ばしたけど、 ちょっと胃がチクチク．．．＞あほー！（ノ゜0゜）ノ 会社で、職場環境に関するネット問診があった。 約１００の質問に答えて．．．結果は後日。 しかし、サーバに問題があって、この問診がなかなか進まない。(｀ε´)　 ほで、悪い結果が出たからって、職場環境を変えてくれる訳でもないし、 転勤させてくれるわけでもない。 精神科医に行くようにと指示が出るだけ。 これって、やっても意味ないやろー！？(｀ε´)

2006/11/19(日) 病院のおトイレの壁 今日も、一日中雨。 先日、母を連れて検診に行った病院は、 最近、立て替えて新しくなったばかり。 んで、驚いたのが、おトイレ。 入り口のドアは、白だけど、ドアを開けると、真正面が赤。 それも、朱色に近い赤。 これには、びっくり〜！(◎△◎） 洗面台の壁は白で、個室の方は、ドアの木目に合わせたのか、 ウッドカラーだけど、これもかなり黄色っぽい。 このカラーコーディネイトって、どおよ？？？ それとも、こーゆーのが最近の病院の流行？？？ それから、フロアーは、ちょっと吹き抜けになってるんだけど、 なんか歩いていると、足元が不安定な感じ．．． 吹き抜けじゃないところでも、な〜んか足元がフワフワするような 目がくらくらするような．．． 初めて行った時と２回目に行った時は、眩暈がした。 さすがに、先日の３回目は、少し慣れたのか、眩暈はしなかったけど、 夏に、祖母がこの病院に入院して、お見舞いに来た叔母が、 やはり眩暈がしたらしい。 この建物って、ちょっとセンス悪すぎじゃない？？？ それとも、もしかして、この赤は「魔除け」の赤？？？（＞_＜；； １枚目：おトイレの入り口から、左斜めに撮った写真。 　　　　　左側の壁は、黒っぽく写ってるけど、右側と同じ朱色。　　　　　 　 ２枚目：入り口左手は、洗面所。壁は真っ白。 　 ３枚目：洗面所から、真正面を撮った写真。 　　　　　正面に窓。右側に個室が２個。 ４枚目：吹き抜けのフロアーは、妙に足元が不安定な感じがする。 　　　　　フロアーの色と壁の色が合わないのか、 　　　　　変な線が書いてあるのが悪いのか．．．妙に落ち着かない。 　　　　　吹き抜けの向こう側の待合室も、壁が迫ってくるような 　　　　　感じがして、クラクラする。

2006/11/18(土) 闘病ニャンコちゃんの話 雨。でも、洗濯はした。部屋は洗濯物で一杯。（−−； 昨夜のボジョレーが祟ったのか、朝は片頭痛で目が覚めた。 やっぱり赤ワインは、良くないのかなぁ．．．とほほ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＜闘病ニャンコちゃんの話＞＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 以前から、気になっていた糖尿病のニャンコ（にゃう）ちゃん。 ２月にインスリンを離脱したのに、９月にいきなりケトアシドーシスで緊急入院。 退院後、痙攣発作も起こるようになり、どんどん悪化。 原因は、多分ケトーシスの時に、一気に血糖値を下げたため脳浮腫になった 可能性が高いらしいとか．．．（セカンドオピニオンの診断） 主治医には、痙攣発作が起これば抑える薬を投与して生活するしかないと 言われたけれど、なんとか改善することはできないかと数件の獣医をあたり やっと、飼い主の意見をちゃんと聞いてくれる獣医にめぐり合い、そこの病院に入院。 転院には、労力がいるのよねぇ．．．大変だったと思う。 転院先の病院で、大学病院で脳検査を受ける手配をしてもらい、検査を受ける。　 同時に、胃ろうチューブをつける手術も受ける。（自力で食べられないため） 糖尿病・脳障害・痙攣発作という爆弾を抱えての手術は、 成功率４割の賭けだったけれど、手術は成功。 数日後に無事退院。 自宅で、胃ろうチューブから、流動食を流す介護を続ける。 ずっと、自分の意思では動けなかったのに、 １１月になって、突然、毛づくろいをするまでに、回復♪♪♪ ざっと、こんな経緯だけど、獣医さんの初期の治療って、重要だと改めて思った。 ほで、すぐに諦める獣医さん、治療に積極的じゃない獣医さんには、行きたくないな．．． あ〜、色々思い出してしまったわ。 獣医さんに言いたいこと！ ↓ 自分の知識だけで診断するなー！ もっと、積極的に、情報収集と勉強をしてよねー！！！ ほで、獣医が飼い主より先に諦めるなー！！！＜ちょっと興奮。ゼーゼー．．． 治療に疑問があるなら、納得できるまで聞く事。 これも、難しいのよねぇ．．． 嫌な顔する獣医さんもいるからねぇ。（−_−＃ んで、諦めなかった飼い主さんは、偉いっ！！！ 動物の持つ生命力って、すごい！！！ にゃうちゃん、頑張れー！！！！ ※詳しくは、こちら。（ＵＲＬの最初に「ｈ」を入れて、ブラウザのアドレスからジャンプして下さい。） 　↓ ttp://oldcat.moo.jp/sbu2_bbs/sbu2_bbs.cgi 過去ログの「７」、９月２５日のトピ。 「痙攣について、お知恵をお貸しください。」が最初のトピです。 その後、かなり長いレスとトピが続きますので、お時間のある時の方がいいかも。（＾＾；

2006/11/17(金) ボジョレー ヌーボー／残業 晴。 今日は、２時間の残業。 締め切りの仕事は、そよの担当の上司が 「締め切り分は、なんとか間に合いそう？」と聞くので、 「締め切り分をまとめて持ってくるのが、そっちの仕事でしょ？ 先月の締め切りの時にも言ったはずだけど、 ごっちゃに持ってきたのをより分けるのは、うちの仕事じゃないですから こっちでより分けてまでは、点検しりませんっ！」と返事。(｀ε´)　 上司は、「そ、そら、そうやな．．．」と、もごもご。 もー、今日は、文句を言わずに黙って仕事をしようと 思ってたのに、また私に文句を言わせるー！！！ と言ったら、苦笑された。（−_−；； ほで、なんとか締め切りには、間に合ったかな．．．＞と思う。 ただ、この間、「舐めとんかいなー！？」と私を激怒させた同僚が またまた、めちゃくちゃに間違った書類を訂正して送り込んできた。 それが、もう汚くて、何がなんだかわからんやんかいさー！（ノ゜0゜）ノ ほんまに、このオバハン、誰か何とかしてー！　きーーーっ！！！　 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 残業が終わって帰ろうとしたら、あんぱん旦から、 「僕も残業やったから、迎えに来たで〜」とメールがきた。 ラッキ〜♪今日は、危険なお猿電車で帰らなくて済んだわ〜♪♪♪ 家に帰ったら、昨日解禁になったっばかりのボジョレーヌーボーで、夕食♪ お味は、まぁまぁってとこかな？ ワイン通ぢゃないので、よくわからないけど、美味しかった〜♪（＾＾； 写真を撮るのを忘れてて、すっかりカラの写真ですが．．．げらげら

2006/11/16(木) 母の検診日 晴れのち曇り。 母の検診日。 本当は、３０日のはずなのに．．．何故に今日．．．（−−＃ ９月の検診の日「次は11月23日ですが、祭日なので １６日でいいですか？」と聞かれて、一旦は、「はい」と 答えたものの、少しでも遅い方がいいかな？と思いなおして、 「やっぱり３０日にして下さい」と変更したはずなのに、 検診日の予約票が１６日のままやんかいさー！（ノ゜0゜）ノ 先月に続いて、今月も明日が締め切りの仕事がある。 ほで、他の担当が休日出勤や残業をしているため、 仕事が山になってきてるから、今日休むのは、ちょっと気が引けたけど 仕方ない．．． 　　　　　　　　　　　　　　　おばちゃん、まだ帰れへんにゃん．．．？ 　　　　　　　　　　　　　　まだボクニャンと遊んで欲しいにゃん？ 　　　　　　　　　　　　おばちゃんじゃなくて、おねえさんでしょっ！ 　　　　　　　　　　　　ほで、いっぱい遊んであげたのに、 　　　　　　　　　　　　なんで抱っこしたら噛むかなぁ！？(｀ε´)　 ま、明日は残業だから、何とかなるかな？ それに、先月の締め切りは、のほの〜んとした人がいっぱいいて イライラしたから、今回は休んだ方がイライラせずに済んで 良かったかもね〜。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＜母の検査結果＞＊＊＊＊＊＊＊＊ 　　　　　　　　　　　　　　　　　今回　　　　　９月　　　７月　　　 血糖値（ＧＵＬ）　　　　　　：１３４　　　１３１　　１２６ ヘモグロビンＡ１ｃ　　　　 　：６．５　　　６．５　　６．２ 総コレステロール値（Ｔ−Ｃ）：２２８ 　 ２４０　　２７１　 総コレステロールは、少し減ってきてるけど、 血糖値が少しづつ上がってきてるやん。（−_−；； 次の検診日は、来年１月。 クリスマス、お正月と美味しい物を食べ過ぎてしまいそうなので、 母には、節制してもらわないとー！！！

2006/11/15(水) 危険なおサル電車　(｀ヘ´)　 晴。 某テレビ局での、今日の射手座の運勢は、１２位。（＞_＜；； 「悪口を言うと、バレる」．．． でも、悪口を言う前に、災難が降ってきたーーー！！！ 朝の通勤電車で、前に立った女の子が網棚に乗せたバッグから 折りたたみ傘が落ちてきて、私の膝を直撃。（＞_＜；； 思わず「痛ーーーっ！」と叫んだわさ。 女の子は、「すみません」って誤ったけど．．． 網棚に傘なんか置くなーーー！！！(｀ヘ´)

2006/11/14(火) ひとりでお鍋（＾＾； 晴のち、夜は雨。 あんぱん旦は、今日もゴルフの練習とやらで、遅い。 昨日がゴルフで、今日が練習で、明日もゴルフ．．． めちゃいいご身分だわねぇ．．．(｀ヘ´) っていうか、ほんまにゴルフがどうか怪しいもんだわ．．． ま、気にせんとこっ！！！ ほで、一人での夕食だけど、キムチ鍋にした。（＾＾； やっぱり寒くなると、お鍋がいいわね〜♪♪♪

2006/11/13(月) ランチは、中華弁当♪ 晴。今朝は、寒かった〜。 昨日は、朝寝坊したせいか、夜はなかなか眠れなかったので 今朝は、眠かった〜。＞悪循環．．．反省。（−_−； 最近、会社の近くにある中華レストランが、お弁当も販売するようになった。 これが、安くて美味しい〜♪ 本日は、６５０円のスペシャル弁当。 酢豚・小エビの天ぷら・シューマイ・かに玉・サラダ少々。 カニ玉は、カニカマじゃなくて、本物のカニの身がいっぱい入ってた。 デザートの大学ポテトは、サービス。＞先着２０名くらいかな？ ちなみに、５００円のお弁当も２段重ねで、ごはんは、３色弁当！ こりも、すんごくおいしいです！！！（＾＾；

2006/11/12(日) 久々の朝寝坊 曇りのち晴れ。 起きたらお昼を過ぎていたー！（ノ゜0゜） 急いで美容院に予約を入れて、洗濯をしながら朝食。 でも、朝寝できるって、まだまだ若いってことかな〜？＞夜更かししてるだけか．．．でへへ。 美容院から帰ってきて、またまた洗濯。 お陰で、部屋中、洗濯物だらけ．．．とほほ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 寒くなってきたので、冷蔵庫でお休みしていたマリモちゃん達を外に出した。 マリ・コマリ・マリ菜・マリ美・マリ穂ちゃんは、みんな元気♪♪♪

2006/11/11(土) 今日もヨガ♪ 雨。 午後からは、パワーヨガ。 それなりに、ちょっとパターンも覚えてきたけど、 毎回、少しずつ違うポーズが組み込まれている。（＞_＜；； 今日は、苦手な立ち木のポーズ（片足立ち）から、 右足の親指を右手の親指・人指し指・中指の３本で掴んで、膝を前に伸ばす．．． Ｙ字バランスの足を前で伸ばした感じ。 そんなん、できる訳ないや〜ん！（ノ゜0゜）ノ ほで、数日前に見たフィギュアスケートのスパイラルを思い出した。 これを、手で支えずに、滑りながらやるんだもんなぁ。 フィギュアスケートの選手って、本当にすごいわー！ ヨガの後は、ジムでエアロバイクを漕いで、筋トレも少々。 ほで、お風呂と、サウナ。 サウナは、長く入りすぎて、上がったらちょっとフラ〜となった。 裸のまま倒れなくて、良かったわ．．．q(≧∇≦)p ヨガの後は、お顔のマッサージ♪♪♪ 今回も、喋りっ放しの笑いっ放しで、シワが増えたかも．．．＞そりって、いいのか？？？ 毒もいっぱい吐かせてもらって、溜まってたストレスもスッキリ〜。 エスティシャンのおねえさん、どーもありがと〜♪ ほで、私の毒が回ってないといいけど．．．（＾＾；；

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