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2006/05/07(日)
連休最終日の夜なのに...
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連休最終日は、雨...
今日もセッセとお引越し。 程々にしないと、肩が痛くなってきた。>アホ〜!
ほで、午後から、スポクラで筋トレ!
今日は、前から気になっていた「足踏みマシン」を使ってみた。 よくある「踏み踏みタイプ」じゃなくて、スキーのクロスカントリーのように 手も、ストックのようなものを握って、空中を歩くようなタイプ。
こりが、見た目より、すご〜くハード!!!
20分歩くつもりが、7分過ぎでゼーゼー... ほで、ペースを落としたら、デジタル表示が消えた???
なんと、あまりゆっくり歩くと、リセットされてしまうらしい。(ノ゜0゜)ノ
ほで、もう一度歩く余力も気力もなく、いつものエアロバイクに変更。 エアロバイクに座って、心拍数を測ると130を超えていた。
マジ、めちゃハードな、踏み踏みマシンだったわー!(>_<;
ママ〜、あたちもお疲れにゃ〜...→
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夜は、マンションの管理委員会。
何も連休最後の夜にすることはないんじゃーないのぉ!?(`ε´) それに、お役目は、先月で終わのはずなのにさぁ...ぶちぶち。
ほで、スポクラでゆっくりしすぎて、大急ぎで帰宅。 雨のせいで湿気が多いのか、踏み踏みマシンのせいか、 やたらと汗がでるぅぅぅ! せっかくお風呂に入ったのに、汗まみれ...とほほ
何とか管理委員会にも間に合ったけど、1時間半の拘束。 昨年は、たった5分ほどの引継ぎで、 前任者は、とっとと帰っちゃったのにさぁ!(`ε´)
あ〜ぁ、今日で連休も終わりかぁ...しょぼ〜ん...(;_;) ほで、明日、ちゃんと起きられるのか???(>_<;;
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