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2006/05/07(日) 連休最終日の夜なのに...
連休最終日は、雨...

今日もセッセとお引越し。
程々にしないと、肩が痛くなってきた。>アホ〜!

ほで、午後から、スポクラで筋トレ!

今日は、前から気になっていた「足踏みマシン」を使ってみた。
よくある「踏み踏みタイプ」じゃなくて、スキーのクロスカントリーのように
手も、ストックのようなものを握って、空中を歩くようなタイプ。

こりが、見た目より、すご〜くハード!!!

20分歩くつもりが、7分過ぎでゼーゼー...
ほで、ペースを落としたら、デジタル表示が消えた???

なんと、あまりゆっくり歩くと、リセットされてしまうらしい。(ノ゜0゜)ノ

ほで、もう一度歩く余力も気力もなく、いつものエアロバイクに変更。
エアロバイクに座って、心拍数を測ると130を超えていた。

マジ、めちゃハードな、踏み踏みマシンだったわー!(>_<;


                  ママ〜、あたちもお疲れにゃ〜...→

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夜は、マンションの管理委員会。

何も連休最後の夜にすることはないんじゃーないのぉ!?(`ε´) 
それに、お役目は、先月で終わのはずなのにさぁ...ぶちぶち。

ほで、スポクラでゆっくりしすぎて、大急ぎで帰宅。
雨のせいで湿気が多いのか、踏み踏みマシンのせいか、
やたらと汗がでるぅぅぅ!
せっかくお風呂に入ったのに、汗まみれ...とほほ

何とか管理委員会にも間に合ったけど、1時間半の拘束。
昨年は、たった5分ほどの引継ぎで、
前任者は、とっとと帰っちゃったのにさぁ!(`ε´)

あ〜ぁ、今日で連休も終わりかぁ...しょぼ〜ん...(;_;)
ほで、明日、ちゃんと起きられるのか???(>_<;;


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