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2006/06/02(金)
無理なトレーニングは怪我の元（−−；
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晴。
毎朝、コンビニでミネラルウォーターを買っているので、
どうせ買うなら、オマケ付を買ってしまうってもんよねぇ。
ほで、今日は、歪みを直そうとして持ち手が折れた「ランタン」をまた買った。 →
今度のは、ちゃんと真っ直ぐになっていて、良かった〜。
※写真中央：ホシガラス。
斑点が夜空の星のようなので、この名前がついたらしい。
写真下：コマドリ。
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仕事の帰りは、鍼灸院へ行く。
今朝から、右のふくらはぎが痛くて、張っていた。
ほで、ベッドでうつ伏せになって、治療を待っていたら、
右足の指が吊ったぁぁぁ！（＞_＜；
先生の診断では、腰を痛めているとか．．．（−_−；
ほで、それが足や背中にまで及んでいるらしい。
何かねじるような動きをしましたか？と聞かれて、
思い当たったのは、この間のクロスカントリー風マシン。
途中で、ちょっと腰が痛くなったのよねぇ。
無理して頑張ったのが悪かったかなぁ．．．とほほ。
まぁ、筋肉痛のひどいのだと思えばいいらしく、大したことはなさそう。
鍼灸治療で楽になったし、また頑張るわよぅ！＞懲りない奴。（＾＾；
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