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2006/08/26(土)
アエロビ＠超初級
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晴。
午後から、配水管の清掃に来るので、台所とお風呂のお掃除。
日頃から、きれいにしていれば、どーってことないんだろうけど、
最近、お掃除が面倒で、どんどん家の中が汚くなってて．．．
こりも、更年期症状のひとつかなぁ？と、言い訳してみたり．．．（＾＾；；
２時半頃に来て欲しいと頼んだけど、来たのは３時前。
準備をしていたので、清掃は１０分ほどで終了♪
しかし、こんなに早く終わるのに、なんでまる一日かかるのか？？？
きっと、ちゃんと準備をしていない家が多いからに違いないっ！(｀ε´)
清掃は、３時までに終わってと頼んだとおりににはなったけど．．．
でも、スポクラのマットピラティスのレッスンには、
１０分遅れで、間に合わなかった。がくり〜。
スポクラでは、マットピラティスの代わりに、カーディオのリセットってのを受けた。
インストラクターは、かわいい女の先生。細い〜！
女でも、やっぱり可愛い先生の方がやる気が出るのよね〜。＞変？（＾＾；；、
どんなのかと思ったら、エアロビのウォーミングアップって感じだった。
３０分だし、軽かった〜♪
エアロビ（といえるほどのものでもなかったけど）なんて、１０年ぶりかなぁ？
久々に、前後左右に動いた気がする。（＾＾；；
脳が混乱するほど手足がバラバラの動きはなかったので、
これくらいが適当かな。また行こっと♪♪♪
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イタチハンモのお返しに、枕カバーが届いた〜♪
あんぱん旦の枕もハンモ・枕カバーから普通の枕カバーに交換！げらげら
○○○さん、ありがとうね〜！
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