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2006/08/05(土) お疲れ気味かな?
晴。

午後から、スポクラへ行く。
暑くて、スポクラへ着いた時点で、もう汗ビチョ。(>_<;;
                 
それでも、エアクロスを踏み踏み〜♪
でも、ちょっとお疲れ気味なのか、足が重いので5分で止めて
ウエイトマシンに移動。
スポクラに来るまでに、汗は十分に出たしね〜。>言い訳。(^_^;;
   
                            頂き物のグラニフのTシャツ。→
                        白のTシャツって、汚れるのが嫌なので、 
                        自分ではあまり買わないから新鮮〜♪


でも、足が重いと思ったら、負荷が大きいエアクロスだった。
な〜んだ、疲れてるせいじゃなかったのねぇ♪と思ったけど、
マシンのプレートも重かった...やっぱりお疲れ気味???

ほで、夜になって、足の指が吊ったー!!!

こりゃ、やっぱりお疲れ気味だったのね...(−_−;;

自分で疲れてるのが分からないって...<アホ???(∋_⊆)


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