みっちょん、ふぁいとぉ!
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2006/09/30(土) 片頭痛二日目
晴。

う゛〜っ...今朝も6時に片頭痛で目が覚めた。(>_<。

昨夜飲んだ予防薬は、やっぱり効かないわ...(`ε´) 

早く鎮痛剤と胃薬を飲まないとっ!,,,と思ったけど、
昨日、キャベジンを買い忘れたぁぁぁ...ノ(>_<。)ノ

ほで、とりあえず、1錠でOKのロキソニンを飲む。

ロキソニンは、頭痛外来で貰ったお薬だけど、
片頭痛用の薬ではなく解熱消炎鎮痛剤。
でも、1錠でOKなので、イブ錠を2錠の飲むよりは
少しでも、胃には優しいかな...あんまりかわらないか?とほほ

ロキソニン、もう予備がなくなってきたなぁ...

予防薬は沢山あるし、病院へ行ってもなぁ...
「イブ錠が効くなら安くついていいね」って言われたくらいだから
別に、イブ錠でも支障寝入ってことのようだし...

**********************************

午後からは、スポクラ。

今日は、ハリウッド・ヨガ。
でも、やっぱり片足立ちは、苦手だわ...10秒が限度。(≧_≦;;

ヨガの後は、エアロバイクを15分と、軽くベルトマッサージ♪
ベルトマッサージって、体がめちゃ痒くなるのよね。
腰や背中を掻きながら、マッサージを続ける...ちょっと格好悪っ。

その後、お風呂に入って、仕上げはお顔のマッサージ♪♪♪

しか〜し、マッサージやパックの間中、喋り続けて、げらげら笑って...
う〜ん、こりでパックの効果はあるんかいな???と思ったけど
シワ取りのパックじゃなくて保湿パックなので
そんなに気にすることはないみたい。
しかし、笑いすぎて、シワが増えたかもぉ...

ストレス解消にはなったので、ま、いっか〜♪(^^;;

*************************************

夜、HPの更新をしていたら、TOPページがサックリ消えたぁぁぁ!(ノ゜0゜)ノ

取りあえずは修復したけど、なんか変なファイルがサーバに残ったまま???
削除しようとしても削除できず、アレコレ調べてやっと原因は分かったものの
やっぱり削除はできない...なんでやね〜ん!?(T△T)

2006/09/29(金) 片頭痛
晴。

夜中の3時に、片頭痛で目が覚めた。(>_<。

イブ錠とキャベジンを飲もうと思ったら、キャベジンがない...
仕方なくイブ錠だけ飲んだけど、朝になって胃がちょっと痛い。

ニ、三日前から、昼食後のオヤツ攻撃で、
ちょっと胃が重かったのもあるしなぁ...

来週の胃カメラ、大丈夫かなぁ...どよ〜ん

*****************************

職場は、来月からちょっと仕事の流れを変えることになり、
そのために、人事異動と席替えをした。

私の担当は、上司(血液型不明)1名。A型男性2名。B型の私。
そこへ、A型女性が1名増える。

う〜ん、A型3人を相手に仕事は、かなりキツイかもぉ。(−_−;;

*****************************

仕事の帰りに鍼灸院へ寄る。
今週は、2回も患者さんが多くて、諦めた。
なので、今日は、肩も背中も重いので、待ち時間が長くても
治療してもらわなくては!!!と、思って行ったのに、
患者さんが少なくて、待ち時間ナシ。>ラッキー♪

背中が重いのは、背骨が1個、内側に凹んでいるせいらしい。
背骨は、パキパキッといつもとは違う変な音が鳴った。(>_<;

胃の調子がイマイチと言ったので、胃には針をプチッ!
肝臓のあたりには、お灸。

こりで、ちょっと楽になるといいんだけど...

**********************************

温室の下にお住まいのアシナガバチさんは、ご機嫌にお過ごしの模様。(写真左)
巣がどれくらの大きさになったのかは確認できないけど、
昨年ほど多くの蜂は飛んでいないように思う。

プランターの底の巣の方は、直径5センチほどで、春からそんなに大きくはなっていない。(写真右)

今年もあと少しの我慢だわ。(^^;

2006/09/28(木) 彼岸花
晴。

今月中に取らないとパーになってしまうため、
特に用事も無いけど、有給休暇と取った♪

ほで、テラスのプランターのお手入れ。


夕方は、スポクラ...のつもりが、ちょっとパチに寄り道。(^^;
ちょっと儲かったので、スポクラでお風呂だけ入って帰宅。


肩凝りがひどくなってきたのに、鍼灸院は今日も混んでいて諦めた。
パチなんかするから、余計に肩凝りがひどくなったかも...とほほ。




今年もテラスは、彼岸花が満開になった〜♪

2006/09/27(水) 我侭は言ってみるもんね〜♪
晴。

あんぱん旦は、結局、昨夜は帰ってこなかった。
帰ってきたのは、朝の6時。(`ε´) 

夕食は、自分の分だけ作ったざますっ。おほほ。
あんぱん旦のことは、一切無視っ!フフンッ! ( ̄ ^  ̄)

******************************

今年4月に申し込んだ、会社の人間ドック。
8月にやっと、予約表が回ってきたけど、希望の病院には空きが少ない...
それでもなんとか良さそうな日の空きを見つけて、
申し込んだのに、その日は一杯なので、無理と返事が来た。

ちゃんと空きがあったのに、なんでやねーーーんっ!?

他の部署の人と重なって、私が蹴落とされたんじゃないのぉ!(`ε´) 

んで、他の日にしてくれって言われたけど、
毎年受診している病院にはもう空きがない...
それじゃー、受診しても昨年と比べられないやん...

※私は、重症の乳腺症で、一部石灰化しちゃってるもんだから、
 毎年マンモグラフィーを受けてるのよね。(>_<;
 マンモには、何年分もの私のデータが保存されてるから、
 そこの病院で検査しないと意味ないのよぅ!(`ε´) 

でも、空きが無いものは、仕方ないと諦めて、他の病院で予約を入れなおしたけど、
今度は、そこの病院も胃カメラ検査の予約がいっぱいと返事が来た。

きーっ!一体、どーゆーことよっ!?

私は、超胃下垂なので、バリウムはお勧めしないと言われてますのよっ!
カメラじゃないと、ちゃんと検査できないのよぅ!!!

これじゃー、まーったく、人間ドックの意味がないやんかいさ...
っていうか、悪とこだらけやん...とほほ。

ブチブチ言ってみたけど、総務のおっさんは、仕方ないなぁ...の一言。

おいっ、おっさん!日頃は偉そうに、人を怒鳴りつけたりするくせに
こんな時は、な〜んにもできないんかいなっ!?
厚生の担当に、掛け合うとか理由を聞くとかするくらいのことするのが
あんたの仕事やろーーー!?

どういう理由で私の予約がキャンセルされたのか、ちゃんと問い合わせてよっ!

でも、部内では偉そうにしているくせに、部外には何も言えないらしい。>役立たずっ!(`ε´) 

おっさんをアテにしても、どうにもならないと思ったので
直接、病院に電話をしてみたけど、やっぱりダメ...
仕方ないか...と諦めたものの、やっぱり納得できにゃーい!

こーなりゃ、厚生担当に文句だけでも言ってやるーーー!と、
仕事もほっぽって、厚生担当に電話したら、
出てきたのは以前別の職場で一緒だった先輩のおっさん♪
こりゃ、ラッキ〜♪とばかりに「なんで、私の予約が取り消されたん!?」
と文句タラタラ言ってみた。

10年ぶりの後輩からの電話が苦情とは...先輩もお気の毒。q(≧∇≦)p

先輩が、「どーしてほしいんや?」って聞くから
「○○病院に行きたいっ!」と我がままを言ってみた。
ダメ元だもんね〜。(^^;

ほで、返事を待つこと1週間。
希望の病院の予約が取れた〜♪♪♪\(^0^)/


我侭って、言ってみるもんだわね〜。でへへ。

っていうか、最初から私が行けるのが当然だったのよね...
来年もこんなことになるんだったら、ちょっと考えないとなぁ。
近所の市民病院で受けた方がラクかも...う〜ん...

***********************************

希望の病院へは行ける事になったものの、
検査の日が1週間早くなって、来週。>心の準備が...(汗)

今日から、血液検査に備えて、玉ねぎいっぱい食べてるけど、今からじゃー、遅いかなぁ?(ノ゜0゜)ノ

2006/09/26(火) 結婚記念日なのに...
晴。

今日も鍼灸院は1時間待ちで諦めた。

う〜ん、こんなに1時簡以上の待ちばかっかりだと、通えないよなぁ。(−_−#

肩凝りがひどいので、仕方なく薬局で千年灸を買った。
ついでに、小さな温シップ薬も買ってみたら、
こりは、昔、おばあちゃんが貼っていた「あんま膏薬」ってやつみたい。
見た目は、布粘着テープだわ。げらげら

貼ってみると、暫くして熱くなってきた〜♪
でも、私は、シップ薬の方が、気持ちいいなぁ...(^^;;

*******************************

今日は、○○年目の結婚記念日。
それなのに、あんぱん旦は、ゴルフの打ちっ放しに寄り道。
ほで、私も、スポクラに寄ったんだけど、
「ごはんは、家で食べる」って言ったくせに帰ってこない...

結婚○○年ともなると、別に普段と変わりないけど、
遅くなるなら、「夕食は家で食べる」なんて言うなー!!!(`ε´) 

明日から、夕食は、自分の分だけ作るわよぅ!!!( ̄ ^  ̄)

2006/09/25(月) 京都ジョニー
晴。

涼しくなってきたようでも、まだまだ暑いなぁ。
エアコンが効いた職場では、寒くてひざ掛けをしたり、
ひざ掛けのせいか暑くなってきて、扇風機を回したり...(^^;;
電車でも、エアコンが効いているのに、汗が出るし...
これって、会社や電車のエアコン調整が悪いの???
それとも、更年期症状???(∋_⊆)

****************************

ちょっと話題になった「風に吹かれて豆腐屋ジョニー」の次は
「京都ジョニー」なんてのが、出た!
早速買ってみましたわん♪>新しい物好き。(^^;

お醤油をかけると、JOHNNYの文字が浮き上がってきた。
ふ〜ん、なかなか凝ってるや〜ん♪

お味は、超滑らかな舌触りで、京都らしく、まったり〜って感じ。
濃い豆乳を食べてるみたいで、甘味もあるし、美味しいけど、
ちょっとしつこいかな...?
もう少しだけサラッとしててもいいかも...

パックは、2つに分かれてるけど、私には、1/4サイズで十分だわ。(^^;;

2006/09/24(日) バーベルのプレートが足りない...
晴。

今日もスポクラ!

バーベル・エクササイズを受けようと、5分前にスタジオに入ったら、
一番軽いプレートが1枚もないっ!?

なんでやねーん!?と周りを見回すと、
一人で4枚や6枚もプレートをキープしてる人が、
何人もいてるやんかいさー!(`ε´) 

軽いプレート4枚つけるなら、次のサイズのを1枚つけても
同じとちゃうんかいなっ!?と思ったけど、
鍛える部分によって、プレートを2枚にしたり、4枚にしりするらしい。

しかし、6枚も持ってる奴は、許せんわーーー!!!(`ε´) 


でも、無いものは仕方ない。
1ランク上のプレートを付けたけど、お、重いっ!!!
途中で、プレートを外して、バーだけ持ってレッスン。とほほ。

今度からは、もっと早く入って、6枚キープだわ!!!
何で6枚かって?

もち、プレートをもっとたくさん仕入れてもらうためよん。がはは。


んで、バーベルがちょっと物足りなかったので、チューブのレッスンも受けた。
30分だったし、これもちょっと物足りなかったけど、本日は、これで終了♪

***************************

古いカメラに残ったままのフィルムを現像したら、
みっちょんのお写真の他に、ベビ・ミュートのお写真もあった。(2002.9.23)
あ〜ん、こんな可愛い頃もあったのね〜。q(≧∇≦)p

2006/09/23(土) お彼岸/ダビンチの図鑑/ペットは手荷物!
晴。

お彼岸なので、母・妹と三人で、お参り行く。
お天気が良かったせいか、お寺は人手いっぱい。
お線香も燃え焚ぎって、火がボーボー。(ノ゜0゜)ノ

お参りの後は、美術館に寄った。>芸術の秋だからね〜。(^^;

美術館で販売されていた、ダビンチの図鑑にすっごく心が揺れた。
一生、見続けても飽きないくらいすごい本だったけど、
26,000円は、ちょっとねぇ...
芸術にそこまで興味あるわけじゃないし...
あ〜、でも、欲しかったなぁ。

http://www.rakuten.co.jp/bean/433428/702901/


美術鑑賞の後は、しゃぶしゃぶ♪>食欲の秋だからね〜。(^^;;

※写真は、美術館の入場券と、「がんこ」のお寿司飴。
 
**************************

行きの電車で、お猿駅の改札を抜けると、
茶色のトイプーがホームを歩いている!?

ワンコって、ホームを歩かせても良かったっけ...???
どう見ても、盲導犬や介護権じゃないよなぁ...???

かわいいトイプーを連れているのは、
少し高齢のオバハン。
電車が来たら、トイプーをキャリーに入れて、電車に乗った。
ほで、少し離れて隣に座った女性に
「慣れてるのか、おとなしく乗ってますね」と言われて、
「よく電車に乗せてますから。ほら、切符もちゃんと買ってるんですよ」
と言って、切符を見せていた。

んで、次の駅で、座席が満席になっても、キャリーを動かさない。
キャリーは、床に置かず、膝にも乗せずに、自分の隣に置いたまま。

おいっ、切符を買ってるからって、
キャリーで一人分の座席を占領してもいいんかいなっ!?
ワンコの切符は、手荷物切符やろー!?
手荷物は、網棚に乗せるとか、床に置くとか、
膝に乗せるもんぢゃー!!!


結局、オバハンは、終点までキャリーを座席に置いたままだった。

可愛いトイプーも、いっぺんに可愛くなくなったやん...
こんなオバハンに飼われてたら、きっと躾もキチンとされてないやろうと
思ってしまったし...

こんなオバハンは、ペットを飼う資格なーし!!!

2006/09/22(金) 千年灸
晴。

肩凝りがひどくて、肩と首が痛いー!
んで、仕事帰りに、鍼灸院に行ったけど 1時間半待ち。(ノ゜0゜)ノ
諦めて、お風呂だけ入って帰ってきた。 (ジムもスタジオレッスンもパス)
昨日も、1時間待ちで諦めたのに...

最近、鍼灸院の待ち時間って、長すぎだわ...

家に帰ってきて、自分で肩や腕に千年灸を貼った。
煙がモクモク〜!!!
ほで、横を向いたら、髪がジジジッ...きゃー!!!


明日は、お彼岸のお寺参り。お天気は、どうかな

2006/09/21(木) 母の検査結果
晴。

母の検診日。

結果は、7月より少し上がってるけど、旅行で色々食べたし、
ワインも飲んだし(あかんがな!)、それを考えると、
まぁ、まぁの結果...かな?(^^;

血糖値 :131(7月:126)
ヘモグロビンA1c:6.5(7月:6.2)
総コレステロール値:240(7月:271)

            ミュートったら、また、噛んだー!(>_<; → 
     
            手前にあるのは、お気に入りのティッシュの箱。
            齧って淵がボロボロ... 

****************************

ほで、先日、おばあちゃんが、母の通う病院に入院したので、
ちょこっとお見舞いにも寄ってきた。
おなかの調子が悪くて、救急車で運ばれたらしいけど、
そんなに悪くもなさそうな様子。

なんたってもう100歳半だからねぇ。
時々、調子が悪くなるのは仕方ないかな...
ま、お口も達者で、まだまだ大丈夫そうだった。(^^;;

2006/09/20(水) 通勤電車への希望
晴。

今朝の通勤電車は、結構平和だった。ほっ♪
朝の通勤電車で、一日の体力と忍耐を使い果たしたくないから
毎朝、こうであってほしいもんぢゃわ。

新聞おやぢ、雑巾男、割り込みおばはん、化粧女、香水女...
お願いだから、電車に乗らないでくださーい!!!m(>_<)m


明日は、母の検診日。
旅行中、糖尿病のお薬を飲んでなかったし、
食事も普段よりカロリーが高かったはずだから、どうかなぁ...

でも、ほぼ昼食抜きで歩き回ったから、そんなに悪くは無いような
気もするんだけど...(^^;;

2006/09/19(火) 雑巾男
曇。今日も蒸し暑い一日だった。

連休明けの朝の通勤電車では、隣に雑巾男...(>_<;
昨日お風呂になってないん?お着替えもしてないん???ってくらい雑巾臭い。

マスクをしたいけど、電車は冷房もあまり効いていない。
こんな暑い電車でマスクなんかしたら、汗で化粧が取れてしまう〜。(ノ゜0゜)ノ
よって、我慢、我慢...

あ〜ぁ、今朝もストレス満タンで出勤だった。ばたり。

2006/09/18(月) みっちょんの不思議
晴。蒸し暑かった〜。

3連休最終日は、お家でゆっくり、お片づけなんかを...
パソ周りも小物・ダイレクトメール・割引チケット等で、
デスクが敷き詰められて隙間が無い状態。
しか〜し、全然片付かにゃ〜い!(ノ゜0゜)ノ

マジ、「片付けられない女」になってしまったような気がする...

****************************

先月、母との旅行を決めた翌日、イタチの祭壇?の
お水をこぼしてしまった。

日頃、そそっかしい私だけど、イタチ祭壇のお水をこぼしたのは
多分、これが始めてだったような...
ほで、濡れてしまったランチョンマットを取り替えて
ついでに祭壇の整理をしていたら、みっちょんが亡くなった時に
母がくれたお香典がお水に濡れてしまっていた。

お香典は、母が「孫と同じやから...」と包んでくれたもの。
なんか使えずに、祭壇に置いたままにしてあった。
ほで、お位牌の後ろに置いていた袋は、そのうちオブジェに...(^^;

ほで、その袋を開けると、中には手付かずの諭吉さんが〜♪♪♪

そっか...みっちょんが、お水をこぼして気づかせてくれたのかも...
ほで、「このお金で一緒に旅行しておいで〜」って
言ったのかもしれないな...
な〜んて、ちょっと不思議な気がした。


旅行には、デジカメは電池がすぐになくなるので、
アナログのカメラを持って行った。
ほで、関空でフィルムを入れようと思ったら、フィルムが入ったまま...
デジカメを買って以来使っていなかったから、
一体、いつ何を撮ったフィルムか記憶に無い...

撮り合えず新しいフィルムに入れ替えて、
古いフィルムは、バッグに入れて出発した。

ほで、帰ってきて古いフィルムを現像したら、2002〜3年に撮った写真で、
まだ元気にカリカリごはんを食べていた頃のみっちょんが写っていた。

あー、そっか〜!
みっちょんも一緒に旅行についてきてたのね〜。


やっぱりイタチって不思議な動物だなあ...
な〜んて、一人思ったのでした。(^_^;;

2006/09/17(日) ヨガやピラティスではあか〜ん!(ノ゜0゜)ノ
曇り時々雨。台風の影響で時々強風。

今日もスポクラ。
というのも、昨日、2ヶ月ぶりにボディーチェックをしたら、
びみょーだけど、全体に、脂肪が増えていた...( ̄_ ̄;;

ボディーチェックは、過去のデータが無くなった...
何でも、パソを新しくして、古いデータは廃棄して心機一転らしい。
ま、前回のデータは、プリントアウトしてもらってるから、
支障はないし、いっか〜。

んで、新しく作り直すというので、身長160cm→159cmに訂正。
何故か、ここ数年で、背が縮んだのよ。とほほ。

この、身長を1cm減らしたために、過去のデータと比較すると
体脂肪率が増えたのかな???
でも、筋肉量は、変わってないし...

            中腰の姿勢は、なかなか難しい。
            頭から腰までは一直線。
            お腹は引っ込めるけど、それによって腰が反らないように注意。
            曲げた膝は、つま先より前に出ないように注意。
            お尻を突き出すとうまくいく。
            ゴリラのような姿勢と教えてもらって、納得。げらげら。
            ちょっとの差で、へっぴり腰になるとカッコ悪いー!q(≧_≦)p

7月と比較すると、全体で脂肪が0.1cmの増。
脂肪厚は、首と腕の太さは変わらないけど、お尻と太腿が1cm太くなっていた。
筋肉量は、前回と変わってないから、お尻と太腿だけ、脂肪が増えた?
ってことは、下半身デブになりつつあるってことやん。きゃー!(>_<;

こりは、ヨガやティラピスなんかやってる場合じゃないわー!!!

ってことで、今日は久々に、バーベル・エクササイズ。
やっぱり、筋肉を増やさないと、脂肪は減らないのよね〜。
バーベルエクササイズの後は、ジムで筋トレも少々。
ほで、ストレッチをいつもより長めにやって、終了♪

明日は、また筋肉痛かな〜?(^_^;;

2006/09/16(土) 丸太乗りもできにゃ〜い!
晴、時々曇。

午後から、鍼灸院。
ほで、お尻が筋肉痛にもめげず、ヨガにも行ってきた。(≧∇≦;)

今日のヨガは、「ハリウッド・ヨガ」

う〜ん、やっぱりパワーヨガに比べたら、物足りないなぁ...
>片足立ちができなかったけど、偉そうです。がはは。

ほで、物足りなかったので、次のマットピラティスも受けた。

今日のピラティスは、体の中のほうの筋肉を鍛えるエクササイズ♪
木の丸太を立てに半分に割ったような枕の上に寝て
腹筋を色々...

                          枕乗りは、こんな感じ。→
                     枕は、2個を並べているだけなので、
                     別々に揺れる〜!(>_<;;

次に丸太の上に乗って、バランスを取る。
その次は、丸太の丸い方を下にして乗って、バランスを...

そんなん、乗れるかいなー!!!
雑技団ぢゃないっちゅーね〜ん!(ノ゜0゜)ノ


しかし、ちゃんと乗ってる人が多い...

片足立ちもできないけど、丸太乗りもできないことがわかった...ばたり。

2006/09/15(金) 東京の男もあか〜ん!!!
晴。

昨日の「パワーヨガ」で、お尻が筋肉痛。q(≧∇≦)p
足が弱いから、片足立ちが出来ないのかと思ったけど、
弱いのは、足じゃなくてお尻だったみたい...とほほ。

*****************************

先日、朝の出勤時に、妹のkeikoから来たメール。

前に立った男が「席を詰めてくだい」やと。
座ってる全員に隙間なんかないのに。
腹立つから「どこ詰めるんですか?」っ言い返したら
「東京じゃこれくらい詰めるけど」やと!

知らんちゅうねん東京のことなんか!!!
チョット横に寄ったけど、隙間なんかあけへん。
ほな、隣に行ってまた、詰めてって言ってる。
やっと座れたみたいやけど、隣に座られた男が嫌がって席立ったら、
同じように席立って違う場所に座りよった。
女やと思って言ってきたんやろな。ムカツクわ。(`ε´)


<私の返信:あつかましー男やなあ!ここは、大阪やっちゅーねんっ!>


初めウォークマンしてたから、わからへんかってん。
あんまり、前に立って何か言ってるから、仕方なくウォークマン外したら、席を詰めろやと。
まったく、びっくりしたわ。

隣に座ってた、おばちゃんも男が居なくなってから
「頭、おかしいんやで。私でも、これは言わへんわ」やとさ。
顔みたら、このおばちゃん…次の駅から乗ってくる「詰めておばはん」やった。
2つ目の駅で降りるくせに、あんたも立っとれよ。(-'`-;

******************************

keikoは、始発駅から乗るんだけど、「詰めておばはん」は、
次の駅から乗ってきて、ちょっとでも隙間があると、
「席を詰めて下さい」と言って、割り込んでくるらしい。

このあつかましいおばちゃんも呆れるくらいのあつかましい東京男...

大阪のおっさんだけぢゃなくて、東京の男もあか〜ん!!!(ノ゜0゜)ノ



※「大阪のおっさんはあかん!」は、こちら。↓
http://gerageraworld.web.fc2.com/hokkaidou%20060909-2.html

2006/09/14(木) パワー・ヨガ
晴。

夕方、あんぱん旦から、寄り道するから遅くなると連絡がある。
昨日も遅かったのに、今日もかいなっ!?(`ε´) 

ほで、それならと、私も寄り道〜♪
といっても、今日はパチではなく、スポクラですわよん。

ちょうど、「パワーヨガ」の時間だったので、スタジオへGO!

パワーヨガは、5月に受けて以来。
前回、そんなにハードでもなかったので、大丈夫だろうと思ったら、
今回のレッスンはちょっとキツかったー!(>_<;;

片足立ちが苦手なのに、何度もある片足立ち...

                          このポーズのキープができにゃ〜い! →
                  
見かねた先生が、支えてくれたけど、
手を離されたらすぐに足がついてしまう〜。
ヨガの汗と変な汗をかきながらレッスンだった。q(≧∇≦)p

帰りは、腰...というよりも、骨盤が痛いー!

こりって、骨盤の矯正になってるんやろか???

楽しかったから、また行くわよ〜!!!

2006/09/13(水) 寝過ごしたぁ!
雨。

予備にセットしている携帯電話のアラームが、なんか鳴ってるな〜と
思いながらウトウト...ん?目覚ま時計は鳴った???
目が覚めたのは、出勤時間の15分前。(ノ゜0゜)ノ

ぎょえー!目覚まし時計を1時間遅くセットしてたぁぁぁ!

連休明けに、遅刻はできないっ!
大急ぎで支度して、なんとか間に合った。ぜーぜー。

           花芽が折れたオンシジウムは、
           花芽が二つに分かれて、両方が咲き始めた。→

          他にも花芽が2本出てるし、2ヶ月は楽しめるかな〜♪


久々に出勤すると、仕事が予想通り溜まっていた。とほほ。
交代で、今日からと来週、別の人が休むので、
仕事は益々溜まりそう...はぁ...
交代の夏休みって、これだからなぁ...ばたり。


今夜は、ちゃんと目覚まし時計をセットしないとっ!!!

2006/09/12(火) ゴマちゃんの動画をアップ♪
くもり時々晴。

朝方寝た割には、早くに目が覚めた。
明日から、ちゃんと元の生活に戻れるかなぁ...(≧_≦)


                           テラスのタマスダレが満開♪ →


携帯の動画をパソで見ようと思ったけど、見られない...
RealPlayerのバージョンアップとかしたらいいのかも
しれないけど、面倒なので、動画をあっぷできる所を借りた。

ほで、旭山動物園のゴマちゃんの動画をアップした〜♪

http://www.flipclip.net/clips/kiara-kiara/b57384342d45ab5a3eb6720082b3eaad

今日は、早く寝ないとっ!!!

2006/09/11(月) 旅行の後片付け
晴。

昨夜は早く寝たので、8時に目が覚めた。♪
やっぱり早く寝る方がいいな。(^^;;

今日は、旅行の後片付けと洗濯。
ほで、お土産の整理...もっと買っておけば良かったかなぁ。

                 旭山動物園のお土産。
                 オコジョさんの夏・冬バージョン。→


夜は、あんぱん旦と焼肉屋さんへ行く。
こころ(心臓)のお刺身が美味しかった♪

今夜も早く寝るぞー!と思ってたけど、旅行日記を
書いていたら、午前4時に...>あかんがな!(ノ゜0゜)ノ

9月絵日記の続き


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