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2006/09/16(土)
丸太乗りもできにゃ〜い！
晴、時々曇。
午後から、鍼灸院。
ほで、お尻が筋肉痛にもめげず、ヨガにも行ってきた。(≧∇≦；）
今日のヨガは、
「ハリウッド・ヨガ」
う〜ん、やっぱりパワーヨガに比べたら、物足りないなぁ．．．
＞片足立ちができなかったけど、偉そうです。がはは。
ほで、物足りなかったので、次の
マットピラティス
も受けた。
今日のピラティスは、
体の中のほうの筋肉を鍛えるエクササイズ♪
木の丸太を立てに半分に割ったような枕の上に寝て
腹筋を色々．．．
枕乗りは、こんな感じ。→
枕は、２個を並べているだけなので、
別々に揺れる〜！（＞_＜；；
次に丸太の上に乗って、バランスを取る。
その次は、丸太の丸い方を下にして乗って、バランスを．．．
そんなん、乗れるかいなー！！！
雑技団ぢゃないっちゅーね〜ん！（ノ゜0゜）ノ
しかし、ちゃんと乗ってる人が多い．．．
片足立ちもできないけど、丸太乗りもできないことがわかった．．．ばたり。
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