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2006/09/16(土) 丸太乗りもできにゃ〜い!
晴、時々曇。

午後から、鍼灸院。
ほで、お尻が筋肉痛にもめげず、ヨガにも行ってきた。(≧∇≦;)

今日のヨガは、「ハリウッド・ヨガ」

う〜ん、やっぱりパワーヨガに比べたら、物足りないなぁ...
>片足立ちができなかったけど、偉そうです。がはは。

ほで、物足りなかったので、次のマットピラティスも受けた。

今日のピラティスは、体の中のほうの筋肉を鍛えるエクササイズ♪
木の丸太を立てに半分に割ったような枕の上に寝て
腹筋を色々...

                          枕乗りは、こんな感じ。→
                     枕は、2個を並べているだけなので、
                     別々に揺れる〜!(>_<;;

次に丸太の上に乗って、バランスを取る。
その次は、丸太の丸い方を下にして乗って、バランスを...

そんなん、乗れるかいなー!!!
雑技団ぢゃないっちゅーね〜ん!(ノ゜0゜)ノ


しかし、ちゃんと乗ってる人が多い...

片足立ちもできないけど、丸太乗りもできないことがわかった...ばたり。


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