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2006/09/02(土) 朝寝を邪魔するのは止めてー!
晴。

朝から、電話がピョピョピョピョピョ...ピョピョピョピョピョ...
あ〜、小鳥の着信音は、実家からだわ...

まだ寝てるのに、何事やろ?と思ったら、妹のkeikoからだった。

「お母さんの携帯、送ってきたけど、FOMAカードが付いてないねん!?」

はぁ...またかないな...(∋_⊆)

あのさ〜、そんなことは、私に電話する前に業者に電話するもんやろ?
まーったく、何考えてんだか...>何も考えてないな...(`ε´) 

結局、FOMAカードは、すでにセットされていて、一件落着だったけど
私は、幸せな朝寝タイムを邪魔されて、めっちゃ不愉快!!!

いくつになっても、何でもお姉さんに聞けばわかると思ってるなんて、
成長してない証拠ぢゃわ!
んで、FOMAカードと、SDカードを同じと思ってるし...アホだわ...

と、悪態をつきながら起床。>私って、寝起き悪いのよん!プンプンプン!


母は、家族で最初のFOMAデビュー!

来週の旅行までに、カメラを使いこなしてもらわないと〜!と、
思っていたら、早速、keikoの写真を撮って送ってきた。

keikoぢゃなくて、ミュートの写真を送ってよぉ!m(=◎ω◎=)m

****************************

午後は、スポクラ。

ボディシェイピング30分。
 ・バー(バーベルの代わり)を使って、スクワット。
 ・ダンベルを使って、腕のエクササイズ。
 ・腹筋。

                 先日買った旅行用のスポーツバッグは、
                    ファスナーに鍵が付いていた♪→
  
            鍵をかけると、ファスナーがロックされる。
            小さな鍵で無くしそうなので、ファスナーにつけとこ!
            これじゃー、鍵の意味ないやん。げらげら
  

ボディシェイピングは、ギリギリに入ったもんだから、
一番軽いバーもダンベルも無くなってて、
ちょっと重いのを使う羽目に...
よって、スクワットは、バーを担がなかった。(^^;;
でも、先週とは、インストラクターが代わっていて、
軽いメニューだった。
バー、担げば良かったな...とちょっと後悔。

ハリウッドヨガ45分。
 ボディシェイピングが、物足りなかったので、参加。
 初めての、レッスンだわ〜♪
 
 しか〜し、インストラクターの説明が分かり難い...
 姿勢の取り方や、つま先の向きが、わからんやん。(`ε´) 
 腹筋も中途半端...
 これもちょっと物足りなかった。クールダウンも足りない。(−_−;
 
 前に、他の店で受けた「パワーヨガ」の方が、楽しかったなぁ... 
 
****************************

トレーニングの後は、鍼灸院へ行くつもりだったけど、めちゃ混み。
開院30分前に行ったのに、すでに6番目。あちゃー!(ノ゜0゜)ノ
ベッドが5つしかないので、6番目だと1時間以上の待ちになるので、
開院までの30分を入れると、1時間半以上の待ち...

仕方なく、鍼灸治療は諦めて、お風呂だけ入って帰宅。

帰りに買い物をしたので、肩が凝ったー!
こりって、先週と同じパターンやん...

肩凝りで、明日の朝方、片頭痛が起こりませんように!!!
と思っていたら、深夜になって片頭痛。
イブ錠を飲んで寝ないと...とほほ。


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