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2006/09/02(土)
朝寝を邪魔するのは止めてー!
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晴。
朝から、電話がピョピョピョピョピョ...ピョピョピョピョピョ... あ〜、小鳥の着信音は、実家からだわ...
まだ寝てるのに、何事やろ?と思ったら、妹のkeikoからだった。
「お母さんの携帯、送ってきたけど、FOMAカードが付いてないねん!?」
はぁ...またかないな...(∋_⊆)
あのさ〜、そんなことは、私に電話する前に業者に電話するもんやろ? まーったく、何考えてんだか...>何も考えてないな...(`ε´)
結局、FOMAカードは、すでにセットされていて、一件落着だったけど 私は、幸せな朝寝タイムを邪魔されて、めっちゃ不愉快!!!
いくつになっても、何でもお姉さんに聞けばわかると思ってるなんて、 成長してない証拠ぢゃわ! んで、FOMAカードと、SDカードを同じと思ってるし...アホだわ...
と、悪態をつきながら起床。>私って、寝起き悪いのよん!プンプンプン!
母は、家族で最初のFOMAデビュー!
来週の旅行までに、カメラを使いこなしてもらわないと〜!と、 思っていたら、早速、keikoの写真を撮って送ってきた。
keikoぢゃなくて、ミュートの写真を送ってよぉ!m(=◎ω◎=)m
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午後は、スポクラ。
ボディシェイピング30分。 ・バー(バーベルの代わり)を使って、スクワット。 ・ダンベルを使って、腕のエクササイズ。 ・腹筋。
先日買った旅行用のスポーツバッグは、 ファスナーに鍵が付いていた♪→ 鍵をかけると、ファスナーがロックされる。 小さな鍵で無くしそうなので、ファスナーにつけとこ! これじゃー、鍵の意味ないやん。げらげら
ボディシェイピングは、ギリギリに入ったもんだから、 一番軽いバーもダンベルも無くなってて、 ちょっと重いのを使う羽目に... よって、スクワットは、バーを担がなかった。(^^;; でも、先週とは、インストラクターが代わっていて、 軽いメニューだった。 バー、担げば良かったな...とちょっと後悔。
ハリウッドヨガ45分。 ボディシェイピングが、物足りなかったので、参加。 初めての、レッスンだわ〜♪ しか〜し、インストラクターの説明が分かり難い... 姿勢の取り方や、つま先の向きが、わからんやん。(`ε´) 腹筋も中途半端... これもちょっと物足りなかった。クールダウンも足りない。(−_−; 前に、他の店で受けた「パワーヨガ」の方が、楽しかったなぁ... ****************************
トレーニングの後は、鍼灸院へ行くつもりだったけど、めちゃ混み。 開院30分前に行ったのに、すでに6番目。あちゃー!(ノ゜0゜)ノ ベッドが5つしかないので、6番目だと1時間以上の待ちになるので、 開院までの30分を入れると、1時間半以上の待ち...
仕方なく、鍼灸治療は諦めて、お風呂だけ入って帰宅。
帰りに買い物をしたので、肩が凝ったー! こりって、先週と同じパターンやん...
肩凝りで、明日の朝方、片頭痛が起こりませんように!!! と思っていたら、深夜になって片頭痛。 イブ錠を飲んで寝ないと...とほほ。
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