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2007/01/20(土)
ハタヨガ
晴。
午後から、２週間ぶりの
ヨガ（ハタ・ヨガ）。
http://www.tipness.co.jp/program/yoga/h-yoga.html
まだ２度目の
ハタ・ヨガ
だけど、以前の
パワー・ヨガ
の方が面白かったなぁ．．．
苦手な片足立ち（立ち木のポーズ）がないので、ワクワク感が薄いのよねぇ。
出来ないから、楽しいってのがあったのになぁ．．．＞変？（＾＾；
それに、ちょっとパターンが簡単すぎなのよねぇ。
これなら、簡単に家でも出来てしまう．．．
↑
と言っても、家ではなかなかやらないんだけどね。（＾＾；
ヨガで、あんまり汗が出なかったので、次のマットテラピスも受け、
その後、ジムでエアロバイクを２０分漕ぎ漕ぎ。
お風呂に入って、お顔のマッサージをしてもらって、本日のスポクラ・メニューを終了♪
来週からは、
ハリウッド・ヨガ
に変更かな．．．＞浮気性（＾＾；；
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