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2007/03/15(木)
母の検診日
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曇。夜は、小雨。
母の通院の付き添い。そんなに寒くもなくて、良かった〜♪
＊＊＊＊＊＊【血液検査結果】＊＊＊＊＊＊＊
１月 今回
血糖値： １３０ １３２
総コレステロール： ２２９ ２４４
ヘモグロビンＡ１ｃ：６．３ ６．４
う〜ん．．．少しづつだけど、全部前回より悪いやん．．．（−−；
ほで、その原因の一つが、キャンディ。
年を取ると唾液の出が悪くなって、口の中がネバネバして、気持ち悪くなるらしい。
その為、飴をよく舐めていたみたいで．．．（−−＃
（耳鼻科でも、今日の内科でも、高齢からくる症状と言われた。）
主治医に、「糖ではなくキシリトールの飴にしなさい」と言われた。
そりゃそうだよねぇ．．．糖尿病に飴はねぇ．．．
自覚症状がないっていうか．．．（−−＃
んで、病院の帰りに薬局で薬を受け取るついでに、キシリトールの飴を探した。
飴って、糖分０％でも、カロリーは、７〜９くらいあるのね．．．
知らなかったわ！！！（ノ゜0゜）ノ
ほで、家に帰ると、母が「この飴ちゃんやねんけど．．．」と
今まで舐めていた飴を差し出したので、成分を見ると
しっかりブドウ糖って書いてあるやんかいさー！
しかも、カロリーは、１粒３００ｃａｌ！！！
ひょえ〜〜〜！やっぱりこれが原因だったのねー！（ノ゜0゜）ノ
私がスポクラで、エアロバイクを３０分漕いで消費するのが約１２０ｃａｌ。
３００ｃａｌ消費しようと思うと、１時間以上漕がないといけない計算になる。
恐るべし、飴ちゃん！！！（＞_＜；；
と、思ったら、１袋が３００ｃａｌだった。１粒は、１３．６ｃａｌ。
またまた大勘違いだったわ。でへへ〜。（＾＾；；
でもねぇ．．．私も、職場でのランチの後のオヤツ攻撃もだけど、
眠気覚ましに舐める飴にも、気をつけないとーーー！！！
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